難瘦部位消解大法-1
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( @1 w! b4 N! f) d& ^2 q' B公仔箱論壇有影嘸？專家解說見真假！公仔箱論壇5 X9 N8 _8 ]9 t
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？tvb now,tvbnow,bttvb. ]! q; C1 x% ]+ } F
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
, j* h# L" l4 l公仔箱論壇這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ & l6 h( ~) d/ X; l" o( [
1 q6 ^& g' l, L' k+ c5.39.217.77:8898對戰蘿蔔腿
0 c" S9 r, j$ f# p4 x& Htvb now,tvbnow,bttvb生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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8 l! B% W/ P% k+ n5 H( E) m網友消解法1公仔箱論壇' n* U" h; t! [0 M9 y
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生薑泡腳 ! ~( a. }" P4 Y5 Y
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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3 x5 l6 x! w9 W9 N& u公仔箱論壇傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！ _( C8 _- Z8 a8 a2 n6 W
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物理治療師怎麼說…
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) E! i' l# N+ N- S' ^5 J% |tvb now,tvbnow,bttvb可信度★★★☆☆
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2: X7 O: y6 I/ z/ g2 Q2 S4 z
; ?& k% J* w& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜脈曲張襪
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B* |5 D, W) C6 m8 D5.39.217.77:8898在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
$ A2 ?: F0 m3 h& ?公仔箱論壇傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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物理治療師怎麼說…
5 q. z3 ]* Q. s$ ?5 K- z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 |/ g9 ` v4 B
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8 ~! f$ g& P2 S2 U3 [( ~tvb now,tvbnow,bttvb對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得
7 p* X2 S+ D; b% z2 c7 E- Otvb now,tvbnow,bttvb穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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網友消解法35.39.217.77:8898/ J* t# S5 ^, z
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每天按摩30分
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7 S) i5 ~7 Q" v3 m( ^' j* l網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ n1 ~! ?4 p5 T3 J2 b0 n# `
+ F+ j( r- F7 C$ R- N3 [! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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* B( M" r* n& @+ F' |) Q: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說… tvb now,tvbnow,bttvb) j+ e# @' m, x, R. e, n; V2 V
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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# R5 L8 W, T E2 C公仔箱論壇小編嘗試心得
/ t+ W6 @* `" Z5 t- Vtvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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