睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
6 H. v/ G# T. S( z' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T8 O. E% a% L6 b公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
7 q: N& t7 S( _; o但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb* O* S; y6 L% ^1 Q u# O: N
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇1 u) E! }( L6 }8 h) k2 P: I
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb% }! W; f# G. h* u; Z5 }: K! w
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+ A5 k7 o6 M$ i2 S* A( Rtvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。
% K3 |7 X- D) W2 W一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇' F6 ? y% n2 X8 ~: T+ A
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4 I' u+ |& \2 ~! K h5 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( L4 O1 F' m% ^: B9 {
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇3 Z: X! M1 k6 }( ^" C
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2 R5 v. s* i8 l( j$ P4 }3 P, A ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇, r6 l6 b' r1 m- ` P3 E* E( R
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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1 ^3 U: ?6 _3 B" U% A5.39.217.77:88985.帶「妝」睡覺。
/ l8 a( h6 z; ]! n4 v5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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' V& \8 ]' X/ @3 E7 u3 G公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 y) `# t. E n9 M L
可能睡醒時已被別人打死。
5 ?% p9 d& P: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-11-22 05:39 PM
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