睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!5.39.217.77:8898+ ?0 f# @, s/ f, `! E) U# a
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
8 S$ T. }9 _) k2 y& o( Z% S公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。! Z0 b1 ^9 R2 P# \1 }) w! {# W% x
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, n S) Z, H$ w( P" ~tvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。5.39.217.77:88989 j0 I5 f& i5 ~! c3 R9 u b
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
) s% o C2 |) ~/ F8 e, L8 \/ b/ H! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( Z4 O+ I/ E5 B: U- B/ p# [5.39.217.77:88982.戴「牙」睡覺。
O: N6 z7 b$ [/ O# z6 Stvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇( K Z9 G$ ?7 O h$ g$ [6 b
0 m2 W4 t8 c( i: h4 {5 A) [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 M2 t5 Z1 b( Y) L
3.戴「罩」睡覺。公仔箱論壇: Y1 v# Z6 E; T
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇' ~ D& M* I, L: s w
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4.帶「機」睡覺。
; R& h) t- r+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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+ H p( ?3 [$ F$ T9 v; k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 z0 k+ W% q2 [- g$ O
5.帶「妝」睡覺。
3 L9 Z; i6 z) W& b6 l( C) `公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。) C4 h: b; n7 b5 h0 v9 Z; H
可能睡醒時已被別人打死。tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 T' o* w" Q8 ^8 F. y" h
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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