睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O; w! a- B9 @6 n$ S2 V
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
$ C, F D4 y! f3 w; n1 g" N但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。5.39.217.77:8898+ \$ k% P; _% k# }1 d1 B# h: O
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇2 o. z, u! l3 y# R8 Y# g2 H% \
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。& r4 \5 V+ F. E
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2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~) [% ^# D0 K5 Z
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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2 }8 S$ v9 M; ]$ Z0 o公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
9 M0 t+ t* H7 W9 `+ a- O美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。4 h; r4 f4 I. ^8 @" b) h7 K
& f3 p+ r7 ]5 w3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n. E6 ~; K/ Gtvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。1 W# f9 w: e2 i
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。+ R0 ` n8 Y3 y' [0 u5 B7 C
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb, T+ |9 l& n2 [7 X; {: ~
/ d8 t5 y6 c1 z; E9 X公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( k5 @) ^+ u- D8 y: t. O7 Q
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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