睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西! B( L; E$ ~. Q% Z+ M
) `, x, R% k# n/ @! j6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
7 g1 ~: c s+ Q2 N |: G6 F$ y公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。4 K" B/ y1 f; }) {' r
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2 R. v; o6 h" C% \+ u' {, s1.戴「錶」睡覺。, q2 k+ Y; w1 c, `5 V Q' {* P
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb& f- r+ l U0 P% g; m& Y
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2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B7 y- q/ ?: C- n% Y+ R' U5 F# I
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。5 H" J& A. Q6 o9 r8 S( x
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3 @ T7 R% n8 R1 r) M; etvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
5 ^1 P0 X Z9 U公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 E: g$ u- N3 }, g1 X# ~公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。) U: ]* s# {8 A' K i( i
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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: R* s% r* W" J% T, U5 K公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
% E! J$ N8 J9 J) b有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。4 i+ z4 p- M: N1 J
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。公仔箱論壇0 q2 P: A. `; X ]1 n
可能睡醒時已被別人打死。
" _! P' b) ]- |6 T( b' K) T+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-11-22 05:39 PM
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