睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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. Y* i/ n& q4 f7 q公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i- g7 ]) N$ P+ c4 ^) _. e8 r
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
- S7 n' i" s0 F! ^2 ]8 y6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。% ], R: A" Q* |
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇( M# o9 Q7 j r
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
2 S+ L, ~# r/ b! J+ K" P5 l' V美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇6 T8 ^" |) `/ L0 Y
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5 c2 M* ^' e! _% X k4 Z9 O4.帶「機」睡覺。. k3 t, W1 u, `+ F: n9 i
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb/ U0 u: a, M! x: k- \
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8 K4 ?* F7 s8 h; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
; j9 i+ M7 T/ G# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。' _9 [7 M) N+ U4 k' |" N
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
4 ^0 H. o) e5 Mtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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