睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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9 \8 K+ n9 l. F/ o& h, |1 U公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.77:88989 n, E6 N" F: `/ k% W
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。) `9 B" J. k9 F3 a
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' J7 k% g9 D& @3 F" V5 e7 dtvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
; K t$ T; I" n* Q5 i+ }6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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1 B/ X, ?& H" ?+ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t- l+ u5 I7 p- {
2.戴「牙」睡覺。/ D6 x$ O' Z- k, t
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。* v* n- [# Y0 p% V# k4 M
. Z2 ` Q$ b& @" j2 C( g3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P, { U, l- ]. g( Z( @公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
: a7 _+ p/ h) g; S# m/ u' ?) G5.39.217.77:8898美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb Z; I5 r' E/ a5 L6 H4 P
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
- Z" W m# U8 Wtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6 F+ o8 V9 K' j/ L' |2 `6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
& R' T) T) ^' h1 u7 z可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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