【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y7 v X% ]' g- j% t% q5 r
豬裡肌肉片 200公克 ' G% c: W. R1 e& R- ^; g
苦瓜 1條 5 F# Y" j+ [; Y' v; ?! P
紅辣椒 1支 公仔箱論壇4 t$ j: E" ?$ M
蒜末 5公克
& {4 c& T# S/ O& Z% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb! U* e5 N' G. w( z6 v
5.39.217.77:88980 r t# X# [! ?1 F! X% M
【調味料】 7 _6 y! S$ I# o N% B$ I
醬油 18㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R$ O7 J F( ~. {9 S' B2 T% k- e$ p
水 100㏄
+ w" K6 |6 h) x* o% `4 y; o5.39.217.77:8898米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N3 ^0 E. H! R: \; A( e" B
糖 6公克
6 S& X$ ^2 O; Q( k9 y6 O公仔箱論壇樹子 50公克 6 t% [7 b& y) @7 |1 H5 K0 v
& q* D0 {5 H# U6 ]0 T( b# d5 b) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
8 X( L# @4 I& j w3 q1 }# @1 ^6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 少許 : Q3 N' M% X& J9 d7 P2 Z
醬油 少許 公仔箱論壇/ K( C1 K4 _9 y; A
太白粉 少許
. [5 S# P2 y6 Z# a7 J( x4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N4 \1 k: V. j2 Q* T3 a0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 5.39.217.77:8898) q$ ~6 P! l0 J
1.苦瓜縱切後，去籽與薄膜，再切成約0.5公分厚的條狀；紅辣椒切圓丁，備用。
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2.豬裡肌肉片與醃料拌勻備用。
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4 t& F8 }+ C* p; |5 k: n1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，放入作法2的豬裡肌肉片炒至變色後撈起備用。: Q; H( T$ n0 L7 q% W" ]
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4.另熱一鍋，倒入適量的沙拉油，放入蔥末、薑末、紅辣椒丁炒香，加入所有調味料與作法1的苦瓜條以小火煮軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p, n. z) r8 n g) t- F
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5.於作法4的鍋中放入作法3的豬裡肌肉片拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-11-22 11:01 AM
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發表於 2007-11-22 11:30 AM
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