預備：
# K0 r; L3 s. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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, K: ?( K/ h# v& v) _. U5.39.217.77:8898調味料：
6 z K) F% ?3 a# f" A公仔箱論壇鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d9 v+ ?7 T% f" n4 L- `- |
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3 i" i& R' k: Z' Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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2 H8 V1 p% [5 h) g" a3 M0 l3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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s0 _' t/ x& P! z E% ~% e. {( T6 I溫馨提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N: j m, @+ q. s8 V" G
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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