預備：公仔箱論壇6 x1 u, t, v- Y% f
南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）5.39.217.77:8898" u0 M% v! D5 V3 v' j# r+ e9 |+ d) [
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; P/ O5 _' H. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 l }0 @2 l" J( h
鹽、胡椒粉
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. U& }, q* E$ H/ X2 o. Z; g1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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0 y1 w1 S1 g# [9 c# X' P5 e- Q5.39.217.77:8898溫馨提示
9 l6 V K3 o( G/ F! Z. i- C2 n公仔箱論壇．不愛豆奶的可以鮮奶代替
* {' Y& L2 d7 B& C& S6 m4 P1 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: |: d% k" h, X, O( J
．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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