預備：& S0 N6 T- A8 _' q" o
南瓜去皮去籽切粒
y& f% ^8 C, |/ q8 u2 F: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Y$ R& [/ S/ ?0 Q+ b
洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）) c h! j% \* }2 H
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調味料：
! A7 ^; q8 m3 I D0 _: R' o- ~5.39.217.77:8898鹽、胡椒粉5.39.217.77:8898+ \% `: g3 v8 E) f& S. a4 ^# D4 l) S
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) E% J0 A2 g% ftvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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5 A3 Z0 n/ g: x7 l( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻 y& k) [ w; u" L4 }, ^4 K
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _- y; }. |9 }4 ~- B2 d) `
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. J4 Q7 J, t( l; M溫馨提示
! E$ u w8 ?" t9 @5 w; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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9 D9 A9 U' Z# l5 `3 z, x公仔箱論壇．放入適量牛油增加香味tvb now,tvbnow,bttvb/ g% X9 f; M, v9 a; P' j9 F
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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