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南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]( A1 q9 X. `9 Z* a2 s3 x
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：6 E; T- z: j0 I; _
鹽、胡椒粉公仔箱論壇3 X8 j% A* U+ u& g
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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% v' y- m" g# ~- H$ J3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示tvb now,tvbnow,bttvb: m/ Z8 S; O. K0 W' a
．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb6 N$ N2 M7 \; q+ Y' W
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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