預備：公仔箱論壇* G; J+ M, d5 r" f$ ~
南瓜去皮去籽切粒5.39.217.77:8898% _9 m( g$ ]4 q1 c4 B8 |% e$ ~
" D# x4 n& b' t3 ?' h, p& Stvb now,tvbnow,bttvb洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）5.39.217.77:88985 t% h# A; i" O( ?% }& b v
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) w7 g8 ]" b& Q! o4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：: O5 J: r5 Z1 P( |( T
鹽、胡椒粉公仔箱論壇5 {: Q( o- ?1 Z, }2 N
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘公仔箱論壇 j$ ?( i9 b5 I' i* p, V; V; Z. M. p7 k
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味5.39.217.77:8898+ w1 b7 d) k6 c- N6 m
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溫馨提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _/ k4 f9 G2 K* A1 e- T' u" n2 b
．不愛豆奶的可以鮮奶代替, _7 {" C" g# x" o! V
r, b8 Y# A1 I: f% D. r+ Z．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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