預備：) ^* g0 p/ I; R s' Y) \1 U; W
南瓜去皮去籽切粒
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% [: z# u) g* ~ N, v) R洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) H0 O, y+ a/ t; w3 L
5.39.217.77:8898( J! W" a) R1 S, E7 L
$ b! H8 O. H: |7 z+ ]7 J/ gtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
0 V7 ^9 [, b: Otvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉
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9 g; c f' u; r5 L+ m% [tvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘5.39.217.77:8898, R U4 q) ^2 {* m1 j3 O; A5 O
7 ^5 d' V9 i7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
' j2 w3 {& h& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a( m2 S3 X% z公仔箱論壇3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味. K3 o5 w2 g9 F+ y' a
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+ n% ]: W N3 d( n3 x7 K公仔箱論壇溫馨提示公仔箱論壇5 v ~* z+ y# r( x
．不愛豆奶的可以鮮奶代替公仔箱論壇; }: H, _% X2 B+ @
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．放入適量牛油增加香味* a4 b2 i9 l: \: P, D
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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