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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~8 y) O; r5 o+ \/ J% X
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇- R: l# G7 G. {3 i3 w+ R1 n
雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( {" l0 C* p) o. _: a/ h; O
麵包糠 1杯. e2 o/ W: _ Q+ c
鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?+ R2 [6 k7 E; ?- ?0 u9 V
黑胡椒 適量
) ^- G5 S& D9 L& h2 f; H4 m- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個（切片）
' n9 x+ |7 i5 p( h' j) p: D生菜 4片
/ j$ Z+ M/ M- W$ i! M0 {2 n2 E漢堡麵包 2份
8 E' i: R& Y2 w* N+ Vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
/ z( ^: y# N# e6 l' P5.39.217.77:88982. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
* K8 M# S& i1 B' M; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。+ n2 P2 O. e, a" E, u6 H6 q
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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