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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）, y" ?) ~( g/ \6 p/ R
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）tvb now,tvbnow,bttvb% U" r8 w) ~, U) p! i4 u
雞蛋 1隻: w0 I$ ]1 H$ i( x( D: p2 `
麵包糠 1杯" Q0 m- g3 Z7 c0 ?1 g' G8 G
鹽 適量. a7 j \4 U0 r- U# Q1 b
黑胡椒 適量
1 j) j5 P5 L8 I h- Y6 J公仔箱論壇番茄 1個（切片）
6 C; f- R/ F. |5.39.217.77:8898生菜 4片
* l# c8 w9 R0 b& }( d漢堡麵包 2份tvb now,tvbnow,bttvb5 k" L5 D" z9 Y \( t
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
4 s1 G9 i" ]9 p. [# Z2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
& B" K/ h) D! m* g8 E; {3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
! k: C6 C, b6 o, T1 o7 f5 i! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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