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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）5.39.217.77:8898 v& z1 S3 Z: H& {
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）8 H( t2 z4 d' U$ n
雞蛋 1隻7 n2 g8 y& L& x
麵包糠 1杯
( I' q& y( r9 }# s: U2 b+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
- o L# s8 L R' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量
' J8 _9 R' B8 T- b2 O5.39.217.77:8898番茄 1個（切片）
3 w; L0 C% G/ v9 H7 N6 Y/ T' Rtvb now,tvbnow,bttvb生菜 4片
9 g: `- K; X/ x8 V5 o7 R4 q- Ltvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包 2份
* @7 g$ s( F( w) c: B2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。公仔箱論壇2 y6 x2 E- D" r3 P' S
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
% b1 A+ `1 ^7 Z3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。5.39.217.77:8898* F$ i, h! H: q. B" V
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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