c5 C) G9 R# B+ U* B' B+ }| 材料: | 澳洲上等免治牛肉 240克(2人份)
1 T) _7 L. {9 s* }9 w紅洋蔥 1個(半個切粒、半個切片)
. l: ~" _0 p) {4 l/ n% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻3 Q# i/ f5 b* ?/ R" n6 G1 _7 u
麵包糠 1杯
% u' a( ?. T9 G& g" Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
0 J8 |, w. A- f1 N4 ?$ o% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( ~& t: M2 O2 p2 }) e8 }! v
番茄 1個(切片)5.39.217.77:8898% g! i, S) ]% C, P$ }1 n
生菜 4片
, U9 l' Q7 k% b2 V& s( ?3 k1 U5.39.217.77:8898漢堡麵包 2份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ` e' R- }, w G0 V1 [( p
橄欖油 適量 | | | 製法: | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, b+ l6 A$ k0 S- V
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱,放進洋蔥粒炒2分鐘,即可加入免治牛肉之中。
0 G( N; |5 ^# ]5.39.217.77:88983. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
/ }' A/ Q8 U7 R) C/ y+ m4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬,如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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