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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
& J8 c7 K! |: g2 N* Y5.39.217.77:8898紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 j- Z4 g: [0 A
雞蛋 1隻
/ D% a! Y7 u8 A% s0 K# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 1杯
: R( l0 v. L8 I) F) o! `3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量* C9 _' u& B$ I+ C. Y% N1 k
黑胡椒 適量
. {6 D" b5 k9 rtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個（切片）
! p {- T( m' S/ M. u3 S4 ttvb now,tvbnow,bttvb生菜 4片
6 a; R$ A1 }% S公仔箱論壇漢堡麵包 2份tvb now,tvbnow,bttvb' a& J6 S8 i N% n! @+ H( m
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
8 u3 C" H; X% h% h, a5.39.217.77:88982. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
" F8 i# s3 _; f7 t+ \$ r3 q3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。4 c5 w3 O" X( W
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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