头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 . k4 t* @( Z1 I, |
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
# }. M, t8 M1 P+ A i( A8 y$ N2 \病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 公仔箱論壇# q+ \; J- ]2 z. s7 m L9 z
. i: j* d$ _- T- C生理性头皮屑
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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% q" F9 o; F2 E7 c( y! H) ?5.39.217.77:8898头皮屑发生的原因 5.39.217.77:8898) K# f5 m0 h$ d. r, G
F6 T1 `" s1 {6 S5.39.217.77:8898⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 5.39.217.77:88985 I9 s( ]3 Q, x/ t
+ F+ _- O7 ]& ?( M6 f' z⊙头皮细胞功能失调 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p/ N- d* [8 ?) N0 @2 A5 x
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 公仔箱論壇9 g1 k( j& }9 u- m3 b7 _& d6 j/ |' c
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其它原因如下： tvb now,tvbnow,bttvb4 f! [) I _ ` v* f6 ^
0 r' a4 o# t! }7 w6 ?3 ]# \5.39.217.77:88981. 洗发精没冲净。
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。 公仔箱論壇: u$ z T( z' U6 s
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4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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1 l. ?) D9 }( V/ u0 Z9 E5. 自律神经容易紧张。
) p) J8 W: j1 Z) p/ D k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ k2 w X; }& a4 [, N4 Q# K$ C
6. 睡眠不足、疲劳。 1 T/ ] \) B, O# u8 ?: _* N
v$ d1 @% k! n d' v5 z/ btvb now,tvbnow,bttvb7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 j3 ]% G/ m! e$ `% Q, q
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8. 使用不良美发用品。 8 C/ ?! K/ {2 I# J w) y8 V8 ?
. ], i7 ]+ C6 K' k! v# Q ?* g9. 内分泌不正常因素。 [3 g' [ |- d* }( T+ L: f% w: t
0 X4 I4 [0 z; Y& a. m! v& m. ptvb now,tvbnow,bttvb10. 季节转换。
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# E: Q# P) i. s8 |% V. u0 m采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 $ k! K6 F+ S6 [3 @/ {! @/ }
7 Y: k( ^. ?$ Z% ^# i- h) Etvb now,tvbnow,bttvb下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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- R& h0 `4 j+ T2 a) F5 Y5.39.217.77:88983. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
+ H8 {; ]4 T4 V5 m9 ~& l8 c4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K% }! x: ?: x( E: s) P( |tvb now,tvbnow,bttvb4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: T- k, O% T# }" r0 m
4 Q- f- _7 S" ]5 M7 T# r3 J$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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) W" P, [- j1 S: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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8 m4 f5 p; `9 w6 K& X. v4 v5.39.217.77:88988. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r. s; n7 b; a9 R
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 tvb now,tvbnow,bttvb: t& o0 B5 r; R. l
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头皮屑多怎么办
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 公仔箱論壇) l8 \" S! \# _4 ^$ E
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
& r2 s. }4 A- ?2 m6 _& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: D+ ^- M, m. P5 y8 S; q$ K6 J
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 4 \/ I; h+ U5 D8 |* _: p$ X
' H C! p: c& w8 R公仔箱論壇5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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6 d) g: o3 r( N选对饮食对抗你的头皮屑 tvb now,tvbnow,bttvb' l: H" T, t, Z, j3 i, K: U, ^
! T6 a+ Y& ], A# y8 ^; ^0 |tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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& J( k% @+ r( W5 P4 }/ `. Btvb now,tvbnow,bttvb材料：菠菜50克、大米50克
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
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材料：薏米200克、绿豆50克 tvb now,tvbnow,bttvb' b: i2 X7 G! M: }" D$ l0 o2 C. ~6 D
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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' P; n% U8 d' W$ x( t* b) `" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
- s$ B* G; E: q2 M5 s0 y1 l建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
* U' z. |* C5 Etvb now,tvbnow,bttvb您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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2.
; j( H, j- g8 g" n) o ^* K! m$ Z公仔箱論壇风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
+ Q- r( l5 O& y8 l. o# {. gtvb now,tvbnow,bttvb1、用热醋或姜洗头； 公仔箱論壇; s* @& M. L8 | @/ W) o
/ F# p0 b2 _& n( p0 v公仔箱論壇2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
# F8 r* A. P0 l B6 l公仔箱論壇
5 ^- z7 Y( w0 [# i6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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7 Q' Q9 O3 O4 G同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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