深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.77:8898; e" p) D8 U5 n1 [6 |$ U$ }* W
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb% x+ _% Q; K& X7 }9 ^
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
6 R5 c6 l; z3 N1 T. ~8 m. L5.39.217.77:8898會降低人體免疫功能，
! ~! K0 m4 I/ U, j) b5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
$ d8 S) o/ j) R5 E5.39.217.77:8898國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
) Y* G% A. L; v* Utvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
7 ]' `- d- H7 z, ^5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
T( t& m. F% _' l8 h' {3 `, ~9 U於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
) n8 K5 G, G- F6 m( ^這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?, o+ |, k$ E& L5 C, Y
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
1 y6 {8 l- r$ L, R- y褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
' {. Y" v8 {+ P5 g% B) r公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: o, r4 R" P5 M具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇6 C! e) [! {6 U* Z6 U, X
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，2 u$ @# b. j. H. T) o! x
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
; E+ N% {5 m4 h: e* [& _- _" I' ]1 I) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
0 \ l* z! v' w! C) S公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
