深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
& R8 Y6 r- f! n6 {$ Z/ Q公仔箱論壇根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q! k; _2 ]7 j V% {
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb$ X& M1 A* T" {' K+ T& }
會降低人體免疫功能， % F8 \9 i7 d1 G3 j; g
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:88983 m( `) w* i9 c Y( W. _' D. P
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
* {( d1 e3 O3 c% g4 m2 x公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
5 h$ s5 c( z1 U9 B4 d/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
8 O& Z5 `6 @: c y* _4 O於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
- T3 v3 l' }4 l' Y+ Y" T8 H, G這個激素在夜間11時，
. [5 G# K! K! A- N0 d/ `至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
% `) O1 g3 J: h) Q褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，1 N- c5 ^! |/ c9 j" D+ L
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， / b4 a# A7 W. J2 d
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇: Y: R# l9 _" U
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z/ f/ J1 U, z" t2 f z4 V
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇4 H2 W4 @- }. Z. c6 g1 ^! R
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
9 n+ |+ S9 R) U$ p6 t公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
