深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔... I# j% }* @+ A# U. s9 s
根據一項研究顯示，
9 I; |# [0 A; C- l+ itvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
* ~9 A, n$ o/ ?* c8 [會降低人體免疫功能， " l1 p) _9 m. W. N$ j) z
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
5 d- p* K( D% r; @& Y# Ltvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
% K6 M, e t+ X2 E, [乳癌的發生率將大幅成長二倍。
2 B0 r0 X/ w! U% H" ctvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇 n% X) T5 }: _+ \
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.77:8898) Z6 \2 m" Q6 Y) ^- p
這個激素在夜間11時，
: N; W+ P4 s% F) G2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 U. z& f+ ]+ J s- s! |
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，7 y. ^9 b- Z& l n; c
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.77:8898; Z. Y/ ~& S& C% U% }- l
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f! ?$ A; r2 G, G* h+ Z
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，' x2 `( K1 ]9 E/ o7 ?" h
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D- D4 ^5 F( q7 V, ~7 G- g
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
. g }, U) B p, C. i3 F: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
