深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇' j; x0 i' T6 k) D. z/ I
根據一項研究顯示，公仔箱論壇+ y: i. x/ K1 F$ ?: a2 ^" j1 n
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，7 C( a0 U1 T. w2 P9 W5 P# E7 s- I; p. g
會降低人體免疫功能，
; Q1 c* J8 t& |; n1 j3 L% ~( [/ A5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
- M5 M" y; q% H, k& t3 ?) x4 d5.39.217.77:8898國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.77:88981 j8 X+ H0 }# i# }) y5 j
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 L9 @& \9 d5 E! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb& }! W7 @# _$ Q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，7 H E$ s: w8 y/ N2 U6 A
這個激素在夜間11時，公仔箱論壇& G/ e% c* M" K" V; M& S+ X
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
1 n; i# V6 ?+ h0 A公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb0 K% [) M( j7 J
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
. D- w! |5 @9 N公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
3 o o/ c3 R9 ], B( X; Y公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
- ?1 ?2 Z+ u/ C2 |! W公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
% L5 O$ Y$ ^ l1 _ T* jtvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
' g( H0 g" O: I晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
