深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 X9 u- `, Z2 B5.39.217.77:8898根據一項研究顯示，
: Y% h) P% Y# G3 R: W. K& [- q, ntvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，: a5 O3 y" N/ r* X2 g
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇# `. |: Z+ D7 X8 Z% c
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。, _8 p# O4 u2 J' u. L
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.77:88988 Y4 Y# p f/ V: o% ^1 Y7 F+ I$ G
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
, f# n2 R: \( t6 h" O6 l# B5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.77:8898$ t' z# m' A- G( z* ~) j% v
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
3 R+ }5 i, a$ ~ w. A" \3 h5.39.217.77:8898這個激素在夜間11時，公仔箱論壇0 o0 K8 H+ ]; w' Y4 A
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
% P! H: C* z4 M$ Otvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb8 a0 w; a3 a# {5 e: D
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb8 T Q2 Z/ v& s- P+ j/ v
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇; [1 C, Y2 y+ s8 F9 q0 m$ b# x
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
- F$ E/ G5 Q! S+ \/ G因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。0 m9 ~2 M/ Z& e+ ]* {
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
# u% G7 z) p A) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
