深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇! A1 X6 i: |2 i8 t, J7 l+ |
根據一項研究顯示，
. I8 I$ Y. A& S* Z1 B% t) I$ }' T公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb2 C( e5 u8 _1 [# }0 B q
會降低人體免疫功能，
3 ]+ j8 S- t# e/ J公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。1 R5 C6 C) l3 S
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇1 D' u. J, } u
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q% L/ @" Z2 Y `
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
) I" T: H B" Q7 G- b3 d' l# N0 G* F於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
E$ V3 C$ v* R# R, @公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
6 ~; {/ ^9 I9 ]) ?6 s; `$ S4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
$ I' O4 L$ L# p+ E5 m, }, D- |# M- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
) \( }4 \) K7 x3 P O2 ]4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb7 O# J6 t; l$ s& s
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
. ]: r3 z0 {: d; }: K5.39.217.77:8898可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
2 c- J J2 p" m& i) d因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。' G7 W; w3 c& l4 }. @( v, e/ z
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ C3 l6 w. h+ r6 m1 R" y' }
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
