深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇. b' q& m. Q$ l0 V. @' h! g
根據一項研究顯示，公仔箱論壇% F; Z+ c4 \& |7 c- i* j" q/ T
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
5 Q- V" w2 m, J* }9 f3 mtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb, G* J! B' ]: H( S z# i: b
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
& e9 V8 ]* s8 i5.39.217.77:8898國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
1 F+ W7 C8 B3 }3 O9 J( Y公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。 s4 X3 N0 P0 }7 G; e$ D: ~
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇! g- C% Z3 B v
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
0 U& L* N2 J& G9 a0 T% d" ~這個激素在夜間11時，
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2 u4 V, q9 D4 x" H- r0 G+ i4 ktvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
! U) @! c# [( }* y5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
9 l2 [% s% ]/ Y& h" \公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，2 F j8 C2 C" b8 N! }+ A4 m$ r
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 y4 z5 r( M2 N4 |9 K5.39.217.77:8898因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
