深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c G- b& \- L' q! f. A
根據一項研究顯示，5.39.217.77:8898$ k; C7 Y* c: x' S& G5 S4 `8 O. Q7 C
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，1 H7 ~# j5 [7 a: \
會降低人體免疫功能，
' U1 ~* K8 D( ]/ W% [4 ntvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
9 a p V, K, ^1 U. K- q公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb& ~$ S4 n9 h) t. t5 e
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
, K% i% c& x) _8 H5 Z* `* r公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ( u& T/ }/ G" a4 K- V& O0 ?
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E$ n3 Z, X+ y5 j9 v( t
這個激素在夜間11時，
( x& S2 ?( q. f7 P# S公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。1 t; g2 J; W8 u9 z N3 _/ [0 U
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
. g, T z9 f. i& R5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
% i" u! w$ z/ L2 A+ A: N具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
3 a$ R; Y. k' Q6 A1 {+ R. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
# X+ H( M0 S% |tvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
) i1 w q T( L+ {' m公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
5 c/ j) r/ n- x6 m6 [晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
