深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.77:8898$ ~5 c. S# Q9 g' M5 R3 C
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb' B( k; ]* a* ^: u& ?7 ]
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
5 B) s% r" P3 u$ _" e! T0 n+ i: F! otvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
3 u* s4 q+ O! m8 @1 {因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。- ^% f9 ~1 y, |2 e u
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，6 g* _( N- N2 G" b( D! O' ^
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' K: r" ?6 x' U2 T% ^9 T; c" t, H因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H" z7 v$ C3 Y4 u" Y! q" K8 Y
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
8 U# _5 O1 D2 _% j- d& o& o公仔箱論壇這個激素在夜間11時，公仔箱論壇9 u, D- y9 Y+ N- \9 M
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。5.39.217.77:88986 |% J( ^+ E$ M* O
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.77:8898$ `7 P" A; q ~2 @! }+ T$ J5 m; o
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h$ O5 R. z g3 r' U
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5 b) V( n! c" r0 H) N+ f
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
3 V8 Y/ z. U+ T公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
$ k6 ]' V2 c8 u: z- k& q5.39.217.77:8898閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福5.39.217.77:8898) k: D; x. `5 c& v$ e) G% I- ]" `+ h
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
