深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
; \* B# ], d( ?( I5.39.217.77:8898根據一項研究顯示，
: n& D7 L4 ]) o9 k3 ^; f8 L5.39.217.77:8898深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
* D. U- h" J) G4 i0 j會降低人體免疫功能，
. W( d$ g, ?- J5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
3 B9 C, z- k. n3 k, I& A國外有研究顯示，常值夜班的小姐，9 n, _( P, ~' ?* l3 M
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇, ^+ i- Z4 D. L o
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 i- l" W* t
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇4 A. P8 f$ U4 n6 g) M
這個激素在夜間11時，
" }/ p" d& Y% r4 K) ^' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。, l ~ y# @, p( P8 |! ^& k' R
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
- f. D+ _+ W, e9 v6 b8 U0 z1 |公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
7 i: P/ J" G1 N, z$ O# |具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V1 Q1 h/ `2 ]- E7 O. x9 W# J
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住， M V+ d- J ]- K* Y! J" m& [
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
: A& f0 ?7 g1 h閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
6 c8 T' A* f7 E1 ^1 l晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
