深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
' i$ x, V& z# {. a5.39.217.77:8898根據一項研究顯示，
/ }+ T* I; L$ p* L) V' b' ^8 a* Rtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇" f/ u+ u! U0 p3 W6 M s# q5 V: v
會降低人體免疫功能，
( ~, h$ ~# |6 w( z ^' P% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
8 K+ h \" b% w/ l/ }國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.77:88986 Z! f0 D% S6 Q
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 {. U5 G) z# ?4 j) k% p5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.77:8898# K8 ]" m: K0 }; z: g4 s
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d- a. K+ W: B* e
這個激素在夜間11時，
* l+ i- y: p, `) Q$ B6 x至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
. s1 y, e7 J' Y4 M公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: D: M* R7 ~( O" K/ L使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
6 o. G) A, v7 N% p- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
% O" b5 [1 Y* J! q8 L' w可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇, g% Z$ Q# Z! M: v3 d( X
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇4 F+ Z* r, P& C/ w- D( N/ R
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福公仔箱論壇9 e6 d) {$ c: y e3 q% i
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
