深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
5 `1 t& k6 T$ g; K# H! X根據一項研究顯示，
6 V" G& h9 D! |6 ?8 l+ [# W公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n6 t; o6 B9 ~, {' q$ @+ Q; Q: g$ M
會降低人體免疫功能，
* m: Y" u: U; M5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇7 k) J) R3 u9 ~
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇4 h9 Z. u+ u( I
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
! Z2 V/ t. @3 A1 @8 R: T; Y* z; V: ]因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇- o5 o6 ?$ b, R- s* x
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，: R- F: h! P! d5 f% A
這個激素在夜間11時，
$ v/ Z7 I/ [( u8 b8 {$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
0 T! r9 {7 O& ~5 O' Y, c# ytvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
' v C2 x* v) Z* E1 a0 Z) \使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， % ^! Q O' _" Z% l: G* i
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
: ]) F/ N: C( C% A$ S" m公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
- d1 V" C4 K6 Q% Mtvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 i2 z8 q$ I- y+ y, I: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福+ C+ t3 x0 y5 v! v+ D+ E
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
