深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
9 l% z! I9 R! c- X; f1 u+ w公仔箱論壇根據一項研究顯示，
4 A9 X4 c+ l" i2 o' n' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，2 I* J( \& o9 _! h' Z# C- f
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 L# r& F" v4 E `' u u
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
4 k; i4 }! }# ?5.39.217.77:8898國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb! c( K% T3 r Q$ G* p+ Z8 j; w
乳癌的發生率將大幅成長二倍。/ }+ v# B6 ?* A* Y6 Q
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i$ N. g* F0 E( k2 i; P
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇: ]' g% U7 C/ ~/ F
這個激素在夜間11時，
- O. }- k4 b$ W5.39.217.77:8898至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
/ u3 [3 k0 \1 l' P2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
; W1 L- G( q9 T8 w4 A1 R+ Y0 z使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， : ]- U( b% s% `: N0 O' D) x
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，4 V- n( |7 S, z7 W4 R- X1 s
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
2 F- r( q: ]% D- I5.39.217.77:8898因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.77:88989 ~) F( z6 y* Z6 K! u
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福公仔箱論壇* Z+ _5 o4 Q, M5 G; t
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
