步驟/方法
- z- E5 e9 v8 z, otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: N* i9 {) `9 ^7 e* J$ v! u6 d% H4 P
方法一：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 B2 g" g' T7 y z Z, a
公仔箱論壇, I& V" T7 y5 g) V" j
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
# w5 ~, [6 _2 |7 G# V' y! p$ a. S公仔箱論壇; G1 H- N! u3 S _3 f% s8 P
方法二：
; P: C6 p' b9 ]5.39.217.77:8898: M4 p) m: @/ @ b+ O
用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- A* N; j' w( j" Z
4 f( `+ H. t, v. H3 g! u
方法三：5.39.217.77:8898# Q1 B1 ~3 u7 W0 v7 M
公仔箱論壇% P) Z" H* _7 q
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
; ~# W/ s/ W2 Z6 q, \7 q7 b8 z# L4 A7 F1 t- l
方法四：
4 H8 }& i7 M4 t. i: p h5.39.217.77:8898* X- i( y* q O7 m2 M5 E& O
眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。
" w3 a* _4 a" l; p: k' q% ~7 }: r2 n3 r3 }
8 E3 M9 m+ ^' `6 u公仔箱論壇方法五：" X- S( T) r7 k8 n
公仔箱論壇" m( x( r7 a6 @. W! n3 \
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
% c! ?7 C9 M4 A4 U w- a5 U& i5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! _: _, b+ e, [- ]0 E1 \6 V; E
注意事項tvb now,tvbnow,bttvb) E8 ~+ G7 N& R* m) s& y, J
5 k- ~" q3 ^; \. p3 [+ ^因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 
發表於 2012-4-26 04:22 PM
| 