步驟/方法
- F4 @9 V0 @4 Y. l. o) p/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m) y) J4 c5 r% p7 w/ w
方法一：) y/ Z1 c0 x4 u$ ] i3 i
+ U, g; b* |& S: v3 ~
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。tvb now,tvbnow,bttvb3 r- m$ C% H' v7 m
; {3 k/ w9 Q1 K方法二：
7 {( L, Q- O. S" D' r- a2 _8 U, K/ Q1 ^* R K% J) P
用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。2 ~* M0 b9 l/ N" A7 h( w, B2 \
5 M, }8 a4 K" ]* A; k6 T \/ xtvb now,tvbnow,bttvb方法三：
) L% V' H* r2 n4 p& X, D) o5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 U9 }$ n; ]6 v- t( l
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
5 n! d% _% D- R- r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G+ u* C: A( B& b5 [& C% B0 Z( T
方法四：/ t( E9 X; @3 i' D6 m& @ U a, l7 b
+ [' r2 }, Y1 }. q4 B4 I0 t( Mtvb now,tvbnow,bttvb眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 Z" M: `2 `: q) \
1 D0 X |+ F: j& l5 k7 `% C! N" }, a5.39.217.77:8898方法五：# R. S7 v, z# Y# i5 H- ?
5 V5 u# l0 A) { N! u# z# ^/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。5 R4 C6 [) s q# l p% c. v
8 P w3 C+ f* E6 `
注意事項5.39.217.77:8898# Y2 Z4 L3 _6 X3 Z, T
+ ^& V* U6 P! q$ N. U' h" Q7 Htvb now,tvbnow,bttvb因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 
發表於 2012-4-26 04:22 PM
| 