本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 5.39.217.77:8898- \, v7 q, @$ H, M" M# p
5 b, q! n# ^) Z9 y g榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！tvb now,tvbnow,bttvb+ y5 F/ s" A0 [2 ?0 M+ t( y
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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% g6 c+ J. f8 g0 {7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 " G; J' a$ ]* u ?7 e5 D
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1. 主動咳嗽法： tvb now,tvbnow,bttvb$ c; h: b p1 C! z
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 # u4 E! _. i9 i! b
: [# F" e. A: ^. V8 K" f5.39.217.77:88982. 飲水沖洗法：
/ Z0 Y6 Z* }9 o x定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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% a& T0 Z+ r: n公仔箱論壇3. 運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb9 G. ^! v" F9 J0 x1 `$ R2 m4 I) j
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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! O; p% J0 @3 ^) P7 \7 H' r, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 巧用食物法： tvb now,tvbnow,bttvb9 U2 [/ g, k0 ]$ ]# q
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。0 k' ]$ G- p/ u" X/ o
/ S4 |; ]9 |% a4 C+ K7 V公仔箱論壇●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。/ B; a( {( a2 t' I2 H: W
5 O: x" g4 F% f8 u) L. \●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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