本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 9 E4 r2 C, i& Z- s
" q+ W6 c* q% |. N) C* Y' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!tvb now,tvbnow,bttvb( c: c& f: G' N2 h
# B/ n' a% {1 I: t$ |3 i% Y' T人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
7 C& ?% S6 _! g( p( e3 K4 i4 J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m( Y7 w. r2 S0 U
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法:
- t( u+ I. }/ O! D% Q+ e$ Z( S* D自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。 公仔箱論壇, `" t6 p0 ~* d1 ]
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2. 飲水沖洗法:
7 d+ A [. N* ]3 F0 Mtvb now,tvbnow,bttvb定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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% `! s5 H2 A* l" z7 R公仔箱論壇3. 運動出汗法:
t0 _6 }1 l1 \" c皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法:
7 O2 m* D$ H( S Q" btvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb# X J9 C6 u* W: {$ q( j
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P# i" C( \9 {& h- x& J2 H
! p' N. D9 O' S, j5 e g1 {$ O9 I5.39.217.77:8898●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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2 N4 Q( c# A8 |, f3 G* w- vtvb now,tvbnow,bttvb●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 " S, G) e9 P% r5 w3 H' w
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