4 `% G! l" x/ m' M0 c
+ O6 L! Y) \" f% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898, H( q; _6 l& g4 h
【材 料】
/ c3 \* v$ c. I+ N N9 \4 C tvb now,tvbnow,bttvb, _% w' A! w' Z/ ^$ K
豆腐 300公克5.39.217.77:8898/ O7 K1 U% {1 r7 U2 K S4 Q1 \
6 {5 r$ W) i% b" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克5.39.217.77:8898; L% t7 Z& B, ^; o
% {% [9 `. ]0 x" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 20公克
1 H3 F3 \2 [/ y, H; ?$ b+ e5.39.217.77:8898
2 _; H: I h+ k/ _' Ytvb now,tvbnow,bttvb洋菇片 30公克
/ y$ [. K' g9 q: [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ p: K0 d# p& F
【調 味 料】5.39.217.77:8898* @/ q$ i! w; e" d7 ?$ I* G) H
3 [# ~ o' D* h% p& Q; R- q
A.鹽 1大匙
1 q7 f8 y) `4 h- U& A5.39.217.77:8898
! l8 M$ q8 H. Z公仔箱論壇砂糖 1小匙
9 |+ B0 y, h& L) O, b/ N$ G, dtvb now,tvbnow,bttvb* C* y! p, {" q* ~9 e) q
水 400㏄
7 Z b4 E2 R* P2 a1 J4 E/ q& |$ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p! e* |6 J! S, X( b. M8 ?& i
胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h A/ c" e6 S5 H/ Z7 C) h
4 m6 [# u* U- k. Y0 Z6 M% \公仔箱論壇B.太白粉水 1大匙公仔箱論壇/ [( T4 U$ A' I
+ A1 E* }8 M& D. {香油 1大匙
/ L; X# b2 |/ v' ctvb now,tvbnow,bttvb
# w; A4 t- v8 p【做 法】5.39.217.77:8898$ z, r; X9 \% P# u
 + h4 [2 p" t: H, [1 \: `
1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
5 d) z7 a: ^: L1 q) a7 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
# v% ?+ q) g# m5 T5.39.217.77:88983.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。公仔箱論壇/ i9 P, I# m' o* A) B
|
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
