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* K; N& T: T7 F6 B8 }& p公仔箱論壇【材 料】% l3 K2 B4 v3 ~( ^+ j2 }
( K$ ] l: a& o7 Q. Wtvb now,tvbnow,bttvb豆腐 300公克
. M" O& T ]1 w& @9 k/ Dtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 j5 c( ~/ f# ?2 I
紅蘿蔔 50公克
3 _7 W* D5 v7 T, P# X公仔箱論壇5.39.217.77:88980 i" @' F7 p8 s0 W
薑末 20公克
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洋菇片 30公克4 Y' x! g, l. n" R- V4 D1 {2 p
& x( O, S2 @! X- {公仔箱論壇【調 味 料】
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8 N; E7 n7 H8 P( aA.鹽 1大匙公仔箱論壇# h" j* [5 E* D- ?' ^6 p# F M3 h( e
5.39.217.77:88986 i# E- g3 ^: o# ~
砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K' G2 i W' _& [: X
9 F3 ?/ F) y A P& A水 400㏄公仔箱論壇7 j d# {4 ]' M9 W# C8 {9 ^
# Z1 N5 f/ Y0 j胡椒粉 1/2小匙4 O8 y& m i# N
4 I4 q y. A" J" p+ z; n+ ]' _5.39.217.77:8898B.太白粉水 1大匙
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# v4 K! g# v5 I2 f# C香油 1大匙
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1 T! Z' ?1 B" \1 z# d1 U1 I# N公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇+ U o" n; Q) S* M" N
' Y5 h+ ~0 {6 Q& D公仔箱論壇1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 u7 h% M k* w3 u' ?: m, y
2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。6 A# g8 A) P' |) U+ v) e1 C
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。tvb now,tvbnow,bttvb) l% f1 E' |4 O6 B0 T
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發表於 2012-4-22 12:52 PM
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