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; ^3 T( r- g& Y& c$ g* Z5 p【材 料】公仔箱論壇9 o6 v& J" u6 Q1 \
 5.39.217.77:88985 r1 _$ I9 T0 |, z( \
大黃瓜 300公克
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- q1 a# d1 V4 W! P公仔箱論壇豆干末 50公克9 t9 w' M4 V; {3 I3 i
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金針菇末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" I7 p) \. g { S s
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香菇末20公克
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+ D. r- G% e$ X F. r公仔箱論壇芹菜末 10公克
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* G& K: B/ b# q1 B2 s' }薑末 10公克
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" @5 m7 f4 s9 Z: s# A0 B5.39.217.77:8898【調 味 料】
6 r/ x: ?$ T+ g1 M: K公仔箱論壇
2 @! {& V7 z' k5 R0 U3 I) f公仔箱論壇鹽 1小匙
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糖 1小匙. x4 c) |* y! x* H0 D, C
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水 200㏄
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太白粉水 1大匙
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1 @4 G4 U# _4 n香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 h( e; D4 {; n% c2 }
" a$ L. o5 p6 t8 Z公仔箱論壇【醃 料】
C. k& N& S0 |" S! B公仔箱論壇5.39.217.77:8898" O7 E" m5 S5 @' \4 ^' L7 F2 S
麵粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v2 r8 s: h, C# z! A, J: T
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醬油 1大匙公仔箱論壇3 ~- } d9 p% U6 |
a7 o) l; L9 v5 P( _胡椒粉 1/2小匙
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, u6 P3 P# x9 s: _( U4 h公仔箱論壇香油 1大匙% W- h, W0 _+ D$ H6 T
( y% Q' g$ Y I3 ?# e% k- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 b2 \1 G2 n$ k, X0 ]6 y5 \
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1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
' A$ A: ]2 ?6 t/ ~8 jtvb now,tvbnow,bttvb2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
) G+ O8 _4 O8 ]) {1 ^, u# w+ |3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ {$ s) K+ Q4 c
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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