8 G. R- C/ t& J' E1 e% ?7 J
2 Y' T. q6 t/ E: ]# M* r& y2 y) F5.39.217.77:8898
9 q- ^: l7 ^3 Q- T& i公仔箱論壇 公仔箱論壇" S3 c3 z& G* S/ r3 }% z! w
【材 料】
- Y$ {1 _. t0 ^4 L
8 q* a1 `7 @! o8 {* ~6 Y; ]: S5 ?大白菜 1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb, W! k& |( v5 X
8 ]* W. u1 v7 }, O! B1 a( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 100公克公仔箱論壇- d. o0 e( T2 e; ~: ^3 U; A
2 `1 u$ m6 u, X' m$ n8 {9 L4 I* {tvb now,tvbnow,bttvb滷包滷汁 適量% Z* M: j! z/ U, Z; L: b
公仔箱論壇/ x$ A. m( b2 H9 N( V2 Z7 A- m
蒜頭 2粒/ d, C: l. A' Q) x0 T! i
公仔箱論壇* J2 F# A% \2 m7 V3 O
辣椒1條
2 Y/ t1 B" H5 Z9 d公仔箱論壇: N! J1 E( W1 v; V
乾瓢3條公仔箱論壇9 J0 y! `$ ?3 C4 }2 V: @9 j( p
3 C; s; N$ R7 H, ?& Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ G6 ]1 J$ b$ J
6 y+ H8 g0 s: K; f/ o N. [
蛋白 1粒
( @# o/ w4 ^- {5 ?) q+ ^- a5.39.217.77:8898
, q" B4 a7 n$ {1 w公仔箱論壇太白粉水 少許. H6 `5 P0 A5 J2 L7 D
4 s- N; J1 Y4 p; I2 k- L$ j* a【做 法】公仔箱論壇/ Z8 D4 V9 N& o
0 m2 @+ g( x/ x' D5 q5.39.217.77:88981.先將大白菜剝成片狀後洗淨瀝乾，再將大白菜中心的硬骨以菜刀輕輕的切除。
- h; m& S6 @" D# w! F0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，加入適量水煮沸，再將作法1的大白菜放入滾水中汆燙，撈起備用。
% \; _% l" k# u Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將蒜頭、辣椒洗淨瀝乾，切成碎末狀備用。
1 L# U+ L* x+ v& D5 [; m5.39.217.77:88984.取一個容器，將豬絞肉與作法1的所有調味料一起加入，並攪拌均勻。
; a# a" _" R: A# C) `公仔箱論壇5.將攪拌均勻的絞肉鋪在汆燙好的白菜葉裡，再輕輕的捲起來，接著以乾瓢綁住白菜捲。
6 P2 I3 _1 t( U/ H+ |tvb now,tvbnow,bttvb6.取一鍋，先將作法5的白菜捲放入鍋中，再倒入適量的滷包滷汁，續以中小火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& u1 k5 Q& f7 z! e6 a/ Q
7.將作法6的白菜捲盛入盤中，再取一鍋，以作法調味料2的材料勾薄芡，最後淋於白菜捲上即可。
% l2 n4 p7 l, c& k- t公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-22 12:49 PM
| 
