眼睛_____
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; ?$ n( W& o! k! v2 a/ [! L5.39.217.77:8898◎黑眼圈3 o3 U/ y; m' u* m, ^" Y1 _
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
$ R! N2 X# i& O6 b9 _: Wtvb now,tvbnow,bttvb下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
8 W2 [" \+ A& d! ]& b' c. n# o5.39.217.77:8898支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
, x! w( ]& `- H8 p3 D醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
, @' ?' b/ L! g- E5 Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898) X" W. n3 P6 F
◎眼皮浮腫
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4 J% r$ I% P# O, U' {% I睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，5.39.217.77:8898+ r9 d0 R# z, i1 S
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，$ o, E: A( s2 v* a
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
" E! O7 E' J* b/ M& U" A" s公仔箱論壇別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
5 a% F7 R; g% H l9 j; gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 H2 e# ?" J/ X0 K
◎脂肪顆粒
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\* N+ _: |3 D! ftvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，9 g. m& |( K/ ?% {
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb% T9 N7 x( P: z0 @
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.77:8898( t+ F/ g+ L2 {5 L( n2 _+ I' \4 Z
& y" o7 B' B7 O6 W5 F+ K◎紅血絲公仔箱論壇) f' H8 |; t& P) I/ V3 o U8 b9 t4 O
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
( n+ w1 |% k8 C; {! J$ xtvb now,tvbnow,bttvb別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
9 d/ y( S9 L5 B$ C再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。& a9 Y7 ~* t2 W- E( z2 N; n' I6 j
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，: K) ], Y8 L6 S/ J! ?0 W+ B/ h3 z
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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8 N+ O ^- g+ b7 h e◎針眼8 k2 V& M' q$ G% Y# x/ c. U6 h
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
0 u# X1 S* V, _# |) O5.39.217.77:8898細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
, v( T3 }0 C- y) u0 C% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb: b9 S# g3 D& B W2 P# k
1 d6 u( {: S! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇1 l! @5 N- Q) y& Z+ q. `. r% g
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
9 S3 v* q. N3 y% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 u; e, X m6 ]: _5.39.217.77:8898嘴巴______2 b" }4 K. A* E3 @. t- z7 ?
3 p: I5 H. A4 A g0 U◎唇色發白
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2 G9 m( k* J# q! Y5 d" u3 U5.39.217.77:8898嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
9 `& Q+ l' s! b) g4 e! a建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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1 z- d8 `# f5 ]6 M) R, w% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。5.39.217.77:8898. b, p) w6 @* k
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇6 [% `: h' W' M0 e; A; i3 [3 w
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇1 V. t9 W6 u" Y, s
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂. s4 A5 E: u. J
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
) {9 O& O5 F* J& O. F1 |1 H當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇- B2 t) i3 W9 _3 L4 \2 q% H! C! f
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5.39.217.77:88989 f6 C9 ] p. R, S3 Z
& W1 }" H8 b9 b& R+ I◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
% m3 |' V3 W5 w, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' e" t5 j9 c/ q5 i
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳( s. [6 x. K% D! a" y) }: {
8 d6 A' |1 A5 x8 e3 U. ~& U- }2 {對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
# h7 G7 S7 m4 A! h當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。 C5 s ~- r _' ^3 r
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。6 W! V! C% ^9 u; T$ c7 ?8 I
: _" I* G; X( [3 d- V5 l◎流口水1 u+ a3 E: h8 S; \
, N w2 L4 K- G5.39.217.77:8898早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇/ ~5 J3 ~; d; O
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.77:8898' s: P2 D/ T8 _9 D8 H
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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$ v2 v5 d4 C1 A公仔箱論壇舌頭_______4 |8 }' l* P3 u( g5 Q% W# y Y0 Q
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
2 d; L; D0 j! P7 J5 k3 p* ?5 _, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。4 `/ d2 ] l3 L2 P) Y! g( I
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！% I. N+ ]7 V4 O5 h6 L% s
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◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
. _+ q2 a. g. P如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，公仔箱論壇- j) I0 A* o; p1 g: c
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇$ Y9 K5 V2 z5 E' Q* o. n3 L4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B& R& r/ @9 Q! K. R9 f1 F
◎舌苔太厚
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" H1 Y) e( j# q: H! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
# e3 J: m2 a$ c' h" f9 b公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。1 k* W& c& i. ^% F: h
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◎舌苔太薄8 I3 F8 V1 Y0 I- h- k5 J: v
8 f4 P5 |( \ `/ x舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇* c# [7 S7 w9 g+ ]
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，4 S; @ B! W+ s/ H$ d1 q
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
, ~5 y: M9 a0 y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e1 I' V$ l: Y, Z* ]& R◎舌苔泛黃
) A# X- Y( b5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 o' G" n, \- z" M9 k# Z( ~
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇9 Q$ f+ T/ ]* K0 w3 c, T3 l/ n
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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) I( ~* g) w8 |" I1 y4 gtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑3 R2 ~/ x7 F0 h- D: j! T# s G1 ~
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb8 P! N. T9 \) h T; J' |$ C" j
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
& a9 r* q6 u( T# H @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 {8 w' J" ^( @: y
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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb) Y* t4 X' j. f8 {+ e- }7 j; M! {# R4 J8 c. K
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◎鼻子大小5.39.217.77:8898$ u4 G! Y+ E2 g7 q6 D6 M9 v5 t8 ~; p
! e7 b# J) M! |- D4 C3 F4 u5.39.217.77:8898鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
8 w& k5 C( x6 y* Y但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
' X# D. F0 A, Btvb now,tvbnow,bttvb表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇# W4 ]% w( n# l1 E8 ~
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.77:8898* L7 Q0 \# m- @4 _& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K& L( v% k8 h7 U
◎鼻翼掀動公仔箱論壇/ O' ~/ w4 I8 N# `
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心， P- h% D0 [ D5 O1 B# E2 \' u
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^; b+ V# v/ P3 R8 N
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77:88987 {* C) A+ z+ Q% k) r# `* P
" x$ b4 v* i! ^: s) Y- atvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺
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/ H6 V8 |6 |$ d/ l鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 F' w: L$ w" Z/ E9 n5 a
就能緩解症狀。5.39.217.77:88980 I" k5 ]$ @; c L: _- w& f
V4 V3 g; u4 ?4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻頭發紅5.39.217.77:8898. p* [- t. m) O# J% }
" s" J2 U# y# Y4 T# ^" c9 P5 A公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
& u! Q0 O2 D( l" j% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
0 R7 _$ z- n" P$ \+ I" w) E: c# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t, ]9 T# Y0 t- ]# C3 }+ F◎有時流鼻血公仔箱論壇8 L2 _& o1 Y2 c4 x: W
公仔箱論壇) ~- u0 n$ U) X5 n
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。8 Y. M3 z3 L+ m* \5 L; A5 @$ ~' z: T8 }
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb, F% `/ Z5 d1 q3 m6 V- @5 N
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。/ g# Y* g5 ^/ J1 D8 F
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◎鼻塞
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0 o/ ?& H; }. R# o5 a0 q5.39.217.77:8898若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。tvb now,tvbnow,bttvb; M6 R& c1 M3 M) d+ t' i) ?4 a
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，3 i2 `! A! I1 E1 W
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰_______
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% n! I2 k8 V; Z, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [" ]( ~: U6 n$ Y) Q% B+ P
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇1 _% n1 ?( h2 k4 {3 }% y
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，tvb now,tvbnow,bttvb: X) F5 ]7 [* p8 e" [, m- g+ X
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 f" y" p }& W; Z2 S5 H
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
5 M0 y* Q% O2 |# N. h D2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( g# A, A5 n! T8 X2 U0 a
◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb3 D) T8 B! H# F+ y( X
4 I; [* K7 X* ~可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，5.39.217.77:88983 |) p) i4 p! Q- \ a
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
; L! f% z; r) @4 Q公仔箱論壇除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77:8898& H! T) g% K+ L- E& p( s
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◎雙頰冒粉刺8 Z3 o. W0 K9 m3 j6 ?5 w
8 x. g: M/ s1 D' I5.39.217.77:8898荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，公仔箱論壇' I" S2 h4 J+ X% f- x: Z
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 D* \# I- j; e
- A9 T# ?1 ]2 i1 |" Q7 e1 u8 E隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q d% D6 f+ q) Z; B9 @
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，5.39.217.77:8898/ b1 N9 n! w" y- y9 Y* i
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
4 l# B6 O9 `: y# t公仔箱論壇2 Y" r% h0 S+ ]9 W( b: N
◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
; V0 e6 I# c/ Z腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
7 P" I7 F/ {- Y* n# r+ S5.39.217.77:8898剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
( ?6 p! B3 u" ^1 ^- G- s" `. Y( T" j5.39.217.77:8898建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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