親王

Rank: 17

1^#

字體大小: tT

發表於 2012-4-21 07:40 PM | 只看該作者

[健康資訊] 由臉上解讀您的健康

眼睛_____
* ?3 x- b  e7 b
◎黑眼圈0 j; j/ |. M2 v5 F4 m/ {2 |

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。) G% D) r! }3 e8 c9 Z
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？tvb now,tvbnow,bttvb: U- R$ a3 Y* g( @6 V6 z; I9 y
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
公仔箱論壇; l. {+ X4 T6 w: V
◎眼皮浮腫
5.39.217.77:88983 |3 j; x8 S! l/ D
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，* U- g; m3 ?4 T: }# v! G# N
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.77:8898( W' _. w- P# X* S1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; Q: ]( {% ~. m: L( L- Z3 s4 X9 k: @
◎脂肪顆粒" Q3 _1 {& p* t, C
tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ Q  \, k4 Z1 X! [# [
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，, g9 X) l$ U" h: ~/ B) q2 p- q
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `5 _* ]0 }- n8 |& F
◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.77:8898" Q* L; i& Z- d' Z. o8 G
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，5.39.217.77:88989 }4 x2 M4 A1 q* m3 D- l' P: t
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎針眼
公仔箱論壇" B5 _) Y( U% X2 Y0 f/ ?
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。6 X7 `2 v3 B1 x: p1 G& k
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。8 ^$ v, h& b& X0 Q; d0 t
公仔箱論壇: U; i1 y+ S( E7 e* `* o) H
◎眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb+ |1 P& D% Y- K0 J( ]5 s0 u8 j! t2 h
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
' O0 I' U" _& S- F; s/ t  L
# h; e5 N) B' n5 l5 f- M
嘴巴______

◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb  J$ r# N( K9 n2 H* s

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。/ P: q: s6 Z3 z  q
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。5.39.217.77:8898) k3 U1 M9 ]; k* V+ a, v) [2 I% r
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77:88989 m# P0 X, g# I! _7 L$ V9 b/ B
5.39.217.77:8898! {: ]9 w/ r' G
◎嘴角破裂

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) _+ d, p  F; \: n4 k1 T
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
5.39.217.77:88984 H* H* `* T9 S5 |6 [7 L( K
◎嘴唇乾澀3 o# n# [* w; ]9 }

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇: X* l1 l8 U8 s/ f$ F: K4 z
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb" b. L2 A3 Z: I1 L7 r& I# }

◎口氣不佳公仔箱論壇+ T: n& Y* O$ [* y( a

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。+ `( B' `- S" K5 O$ E
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
tvb now,tvbnow,bttvb) u3 \8 _7 M3 h

舌頭_______
2 }. ]. u; ], H8 }
◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb1 X8 ~5 }+ K: O

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
5.39.217.77:8898, _6 w9 V+ Z  R
◎舌頭發紫
% v- v1 y8 K1 S3 Z
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。$ D3 x- T# V- L! q( s# l% R, |5 @
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，8 H. p, {* ^2 j& ]* b' s
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb* |& F$ T% H7 A
公仔箱論壇4 n3 q' H. T* C
◎舌苔太厚
# u8 U  k$ }( a3 |9 w
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X* e* q0 B2 X1 ^
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k. T4 a5 b6 e  O5 O9 }" N

◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ P4 @% ^; C- z' H
tvb now,tvbnow,bttvb- M- T  E5 j! ?6 A0 {) F7 G
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。% ]) R3 e7 a) D4 A4 v
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，公仔箱論壇( T' C) j, L9 {6 U7 y* F2 I$ L
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
5.39.217.77:88986 B2 r  A1 M% f: P2 s% e. [# ^
◎舌苔泛黃5 V, M  |/ j5 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v& r+ s1 k& S+ W
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
7 Y% u4 c7 ?4 @; U
◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.77:8898& ?0 d- @! V8 l1 I% ]
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M0 P2 q; |( r4 D1 O/ q# Q
鼻子_______

◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb9 U: ?$ B4 z6 d

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z3 @" w/ n" A8 G
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T$ G5 k9 R/ T7 y3 K" |# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e' h  a* F- ~8 W6 C+ M$ U
◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，tvb now,tvbnow,bttvb  U3 E8 _$ x# @1 @
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb$ }- l& y7 U1 f2 l- z
7 ?7 S: ?0 {. i; s9 _
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，tvb now,tvbnow,bttvb  d- E7 ~, s& g6 i/ J
就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [% v" k4 }8 m# z% A

◎鼻頭發紅
2 q7 i  p$ Q7 e, t0 _) R
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，+ J5 P1 a# u% D' H: {4 m$ s' l
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
7 C2 m5 `9 G7 [
◎有時流鼻血
tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ R7 s" @3 [8 m4 }+ c
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。tvb now,tvbnow,bttvb% H& r  k" b# x3 h; J
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。

◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb: Z+ q3 A3 y3 a3 g9 W
公仔箱論壇( ~% }& c* j! g1 V8 K$ F
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。5.39.217.77:8898( U- L* D" T- t0 @5 t5 v
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y  \+ l+ C4 A3 B& b4 F
臉頰_______tvb now,tvbnow,bttvb* j6 d% G2 Q) R5 w$ I

◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! A8 h) t2 Z2 x/ v1 Y  F
tvb now,tvbnow,bttvb: @" J# s2 k" @, R  ^1 o6 L
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。, o$ C: B; Z6 O& a6 B& c
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77:8898) M# h( a8 {! O8 V9 ?( S

◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb! f8 m4 z. v- Z% m) |3 M) ^
5.39.217.77:88986 y3 m5 }& @; Y, }
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，tvb now,tvbnow,bttvb$ n& E% K6 `7 c2 H  G6 L
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
7 X" k/ H, ?" Z; n  {3 ^
◎顴骨上出現皺紋
) c$ @2 ?6 W: x* N
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，/ x6 Y; {8 x9 ^! G! E# U
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。tvb now,tvbnow,bttvb6 x& D  r# w- @$ l- G
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
公仔箱論壇! e9 V1 ~& G" ^
◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇8 W% S# o: h2 y- K
tvb now,tvbnow,bttvb2 M- s" t* v% d
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，1 U" Z2 a1 V9 f. h
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！! J# X6 _" |% A. p6 q0 n

◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，8 U8 z7 F' I4 y1 s$ E" f# N
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L+ O+ p! B! v4 {/ a: s- `
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.77:88982 F+ x1 c) r, b1 R$ E* V
5.39.217.77:88984 J2 `( l; P! J& Q" p
◎臉色發黑公仔箱論壇+ _( T9 B  c# K

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，0 {- C5 A, c$ U+ {
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

收藏分享評分

昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；

回復引用

訂閱 TOP

wu77

浪人

2^#

發表於 2012-5-2 01:43 PM | 只看該作者

謝謝分享

回復引用

TOP

redeyes003

平民

3^#

發表於 2012-5-8 08:39 AM | 只看該作者

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

回復引用

TOP

TDIJ

見習忍者

Rank: 1

4^#

發表於 2012-5-12 11:41 AM | 只看該作者

thank for it.

回復引用

TOP

84nicholas

浪人

5^#

發表於 2012-5-12 02:17 PM | 只看該作者

不错，挺实用的

回復引用

TOP

crystal1357

見習忍者

Rank: 1

6^#

發表於 2012-5-17 12:06 PM | 只看該作者

又學識多樣野. 謝謝

回復引用

TOP

kong50

見習忍者

Rank: 1

7^#

發表於 2012-5-25 07:48 PM | 只看該作者

thanks

回復引用

TOP

gdfoih4655 該用戶已被刪除	8^# 發表於 2012-5-29 03:21 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
	回復引用 TOP