眼睛_____( [' i7 ~. v: Y4 g2 n) k
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◎黑眼圈公仔箱論壇2 x: Z" k+ b% P9 ~
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g7 S0 Q0 V0 _5 _& k( c& V
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
: k2 x5 {3 ]7 X7 y8 D$ P5 E6 L支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
3 J& Z2 A0 B7 y% J4 `7 ~/ T公仔箱論壇醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇" [& N! T8 p4 w0 s
! L: V+ J1 t9 X* b* J5 W J7 w公仔箱論壇◎眼皮浮腫; r1 t0 f+ C* G( G/ n; n3 U1 Z
: A/ }1 z% q% D睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，" H; ?" a; W0 i( h# ` z* i
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，5.39.217.77:8898# g9 D% w1 C2 P7 Z$ R% ?
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
% y- V" r3 r/ V% b5.39.217.77:8898別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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# ?9 G9 ]0 T- v$ |5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒5.39.217.77:8898( Q5 _3 f$ V" n0 M# f; H
( n+ d- A" b, ^, T1 ]. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
5 a; y: b9 U% G3 x2 ^% `+ a公仔箱論壇脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。0 g6 ]- Y0 E3 Z3 k! r6 Z
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
! |7 G! O, {8 [+ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n- ]5 v7 V, o$ H! z
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
. ~3 s4 w( \+ k$ e公仔箱論壇別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，, y8 R" A# x6 `2 r1 Y% o" L
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
2 L9 z& I/ p9 \# i6 p3 ?* F如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
/ D* Q- p5 G# I3 vtvb now,tvbnow,bttvb幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.77:8898 F# o; F. k! E6 N& a3 s
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◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb J" @" S* o! F- M
5 I2 s, k0 D4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# o) x7 ], g5 @9 ^& v+ P5 }" \
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb" D' s- n2 x: B9 e* t4 y
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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5 \ y! r9 E$ f$ ^. o7 |* ]◎眼白泛黃
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v3 w: y- Y9 ?5.39.217.77:8898可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
, K7 _2 \# S' Z Q$ q4 a好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
) o% v" Q2 H: t7 C2 }. u' Z$ u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ |! }7 Y, Z! G$ C9 U! A' c
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嘴巴______5.39.217.77:88986 C, f2 D7 S' v+ O
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◎唇色發白1 t1 f* [8 D9 o/ b* k T% O
* c2 s( {8 f( k& G* ? G, \5.39.217.77:8898嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
) [0 j* A+ V; r) g$ `+ I% h7 m0 U建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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1 }9 j$ u6 J& l, w5.39.217.77:8898◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb9 d7 t% `: J% H1 r
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。5 {/ N" k3 K+ s( _1 t
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
7 G; [( l1 L/ O( G( W" F4 ]當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。7 _: _4 L. z1 l% R
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77:88986 ?. B7 M* w% q# d& S
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◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb# K+ x% |6 l( D+ ?8 ~9 }. \
5 ^' m1 T/ }+ C! R3 r( ]感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。tvb now,tvbnow,bttvb( b6 |# ^. w+ u! W. t0 h
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
4 A0 f; T! }$ z5.39.217.77:8898建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
& l8 i' z1 K& v3 S5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- z9 O! h+ t; \' e4 R, B% \# _
◎嘴唇乾澀
3 W& h I6 s. X" ? mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {, C. O0 r5 z" y a9 ~ W$ {
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
% y1 D; i3 Y( [' E/ P' O' Dtvb now,tvbnow,bttvb需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5.39.217.77:8898% {0 I1 M L6 c+ E0 D4 t
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。& }5 N9 n. p O; E# E
* k3 Z; J5 Q9 H4 I) k, | ~◎口氣不佳3 y1 m( s% O! J5 p. m7 X: x" o
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
. r R0 I( L. Y2 B# _當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
% U; w+ U& o& f9 L& ?, Utvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.77:88988 ?( t- c* M% b* n1 p2 R' w
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◎流口水/ \9 d9 J; W- O# u
8 h% I+ @1 \ D& Atvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
r- [$ M' D7 _8 r7 V& X2 R公仔箱論壇無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。; Y! V4 L3 n1 }( H
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。: ]. u+ D9 C) r) A
" `. t' c! w* t9 {- R5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 [3 {. r- G3 |
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舌頭_______' C& @9 `+ j2 L9 d8 ?
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◎舌頭振顫
( A, \+ K1 _( E9 _$ I r" B. @9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f9 |6 Q. M/ W
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
& f$ |' c4 O# t! L) Y) etvb now,tvbnow,bttvb醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
$ y9 E/ j4 A0 ?7 N& e建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇$ Z: p6 u- x4 h T$ f1 ~, \# L2 F
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◎舌頭發紫5.39.217.77:88989 H! d7 q2 r2 a
' @- W" z# S/ Q: o* h5.39.217.77:8898當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 A2 ?; M' s9 u j+ G0 E( l5 B- Z" J
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb: N: l$ d% q, U" {: i9 ^ Q
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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# z7 K8 R/ T5 a* }5.39.217.77:8898◎舌苔太厚
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
* K$ x' ]2 o8 f: @7 `, [1 Q如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
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/ B3 b8 s0 |! b# Z( |8 K公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。! \ D0 v) h2 \
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
( l0 w8 b+ s6 o- G$ u- G建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
3 w) l$ z& {% M+ C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 o5 X; y# Z* ?" ?
◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ e X. _$ O$ ~4 g# b$ o
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，5.39.217.77:8898' f8 L9 Y$ H3 L" |. g, P4 S
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I( O7 q- z) R2 X8 e" Y( X
! G, s! S* T6 p' etvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb- M; ?, m& S) c+ \
( l3 x4 m d6 i" t, A% Wtvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。. p+ Q* @" p+ `- M/ j3 S
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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+ s2 Y( J& L+ s$ ^6 g. ^. S% u* s l鼻子_______
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◎鼻子大小
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/ Z+ y, V+ ?. w3 G8 P2 ?鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；5.39.217.77:88983 w8 p* _2 ]4 }+ `$ [) ~8 w
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
% l' A0 v# u1 u' vtvb now,tvbnow,bttvb表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。+ U5 ]& N# ^) R2 x& t e8 q: r
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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- y+ M% c9 w; R9 R, V; g6 k/ }tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動, y( I4 v0 Z% I0 b1 l7 z2 J: N$ P% F
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
: {1 ]2 C0 v- F/ Q+ I/ ?公仔箱論壇肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
- r, _1 }7 e. `4 j) e公仔箱論壇呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇: O8 N; O1 z4 Q9 S9 u
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◎鼻尖粉刺
' G& q% g& H; ~& s& P wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" {! p; Q3 I% u4 L+ g* a
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
) D. w4 V% g1 v( K7 R5.39.217.77:8898就能緩解症狀。
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8 Z' I a5 L# l1 z5 C◎鼻頭發紅
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+ ?# o. V9 W4 p9 F7 p! a5.39.217.77:8898這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 G8 j# f- X) T- ]5 F
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.77:88980 \$ P" i% d: y- ~& @5 U9 `- U& |
+ l1 y: Q- h- B& r公仔箱論壇◎有時流鼻血5.39.217.77:8898" z" S( I3 ~7 H
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
3 I9 W* n0 ~0 M% o5.39.217.77:8898冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb; } Z- t# H: I, @7 Y4 N
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ q7 A* i Z R
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◎鼻塞
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- L2 g/ h) `, O0 M% m6 a1 K6 z公仔箱論壇若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
! Y& _- j, v$ X W" J) G, a公仔箱論壇鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，5.39.217.77:8898% P4 p/ t, W" q, A' t- ?1 G0 w
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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. d5 e6 f# h) H T7 |; u; T% l臉頰_______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g e2 A0 }! m# w
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◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，公仔箱論壇% g' Z2 `+ k( d6 A. q7 B
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
2 |: z0 Z2 w8 Y; T公仔箱論壇洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y" _% e# c- e) ^/ V
0 I J# w% D4 B5 B/ P嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
9 s+ p T' [0 N' J+ m5 h A5.39.217.77:8898製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
3 D9 F e$ R$ r" t% J: S* `5 y5.39.217.77:8898建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇1 [% m8 y% L! u) g4 i3 \7 t
9 u9 o6 f9 H/ e" `! p◎顴骨上出現皺紋& h3 M0 X- S+ M f* T& ]
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，# _* v. p! u% w+ w
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。5.39.217.77:88984 C& J& F- g1 h! c+ [$ ^7 z3 Q
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X' |+ `5 i0 L5 W/ L6 ~' i" @
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◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb) \% k7 N$ c- c
+ z9 `9 K: E# T" |- W/ Z; @& otvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
; O1 Y8 O' v8 ]. \; utvb now,tvbnow,bttvb還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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8 S4 Y; _. s- K5.39.217.77:8898◎毛孔粗大
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1 w% u3 l p8 s公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
& I4 F; Q' T# e毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，9 f/ E) E4 V' c; l1 @4 V$ i# Q. h
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
5 H) K- F' r- w5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N! z' j3 N( S: k# M◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
, s9 r, C) l( y) @* s, q腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，& f: F* m$ R, D# c O$ b4 \5 F
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，tvb now,tvbnow,bttvb" S8 V9 E! g3 q- e6 U
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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