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【材 料】
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吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克tvb now,tvbnow,bttvb; L; w7 ?& ]) K$ c5 [, t
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( C) j) s% b- D% W" i7 _7 m! P5.39.217.77:8898蒜末 10公克
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薑末 5公克
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鹽少許
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: a4 a3 |! o% l* f- r$ s2 D公仔箱論壇米酒 1大匙
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雞粉 少許
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$ d7 L4 V9 C1 q7 {5.39.217.77:8898香油 少許) U5 u- B$ l) j: w' n, d( V
3 `/ @( ?3 @% o7 ^7 Y2 y' d$ `9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 m' |. Y$ q9 }1 \) k" y6 j
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。$ c5 ~# K6 ^. V3 [ i3 v
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。& E/ w/ L6 Z" M) O, o& R9 R& X
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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