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【材 料】
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4 ]- X. Q: v w' x5.39.217.77:8898吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克
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+ @+ b: I9 O: v, i魚板 1片
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$ X5 _# N' z& d% x/ I* }( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 [+ s& l4 l: V4 E
! N8 _- j9 @! p, c# i! B薑末 5公克5.39.217.77:88980 K6 E. u. D; R+ V; a; S
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【調 味 料】
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' n3 d2 X8 G: r# z2 A B鹽少許5.39.217.77:8898/ e) W+ b, Y, f
tvb now,tvbnow,bttvb5 d O- q2 c1 b4 s; F
米酒 1大匙
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4 b) j" e. f# ^6 Ptvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
6 H: q; A2 E' s0 [+ T. Ltvb now,tvbnow,bttvb
@7 |" X6 x' G9 B8 g公仔箱論壇香油 少許
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( K* U: K1 C% k# F0 ?. w【做 法】! a/ Y' u d- i) h! I9 f1 d
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。公仔箱論壇6 I7 R7 W8 E% A$ U1 ~
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
) p6 V( k% l# T2 b0 B+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇$ g0 N7 J4 q- M$ s
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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