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! I6 V8 ]2 q$ Wtvb now,tvbnow,bttvbA.米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A) `; a0 F6 l$ c
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; m2 r/ \! G0 e公仔箱論壇【做 法】
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tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 Z% @6 F" k/ s' z; R4 s
4 n+ `8 v) R& x! B5 ` U% ^tvb now,tvbnow,bttvb1.取一蒸盤放上薑片、蔥段,在放上洗淨的鱈魚,淋上米酒,放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ E0 q- g- \! Z0 O1 D
b$ z4 X7 \( A" ~* e! E9 h2.熱鍋,放入調味料B煮至沸騰,再加入香油拌勻。& b& Z% w9 B8 a7 {, O f& v
) Q6 M9 w$ ?( o# o5.39.217.77:88983.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上,再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。
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