[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

bw201020

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
' x/ X4 a6 B( J4 J5 B5 f　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
, Y% l2 \% S; g7 V1 G" T2 ?! G. U: R1 E4 W' i5 u
公仔箱論壇& H% ]4 h0 ^; R3 g: Y% U% y. R  G
　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享
# }! W: N1 u( M- I公仔箱論壇因為我本身也是從事電腦工作5 K; ]/ u  f' d- Q+ ~
需長時間坐在電腦前
/ y# @0 k. _. }這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M/ M- }; [3 p
因為我本身也是從事電腦工作, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c6 r0 T4 r7 A+ T) x/ q# i
需長時間坐在電腦前
/ o  x1 Q3 C% I/ u3 Q7 F. wtvb now,tvbnow,bttvb 這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉