[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

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經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 5.39.217.77:8898& \$ M. A' V5 p8 p
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
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% Y( ~4 L0 M2 j& j5.39.217.77:8898　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

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據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享. b7 \! a) Z6 ^
因為我本身也是從事電腦工作
% ?0 Y. B" E  u. h5.39.217.77:8898需長時間坐在電腦前tvb now,tvbnow,bttvb4 e! C, T7 y" A5 a6 Y* A
這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享
6 A1 ?) g$ Z2 l  k! m3 @5.39.217.77:8898 因為我本身也是從事電腦工作, 公仔箱論壇5 i) _1 h& M2 L0 c: s" W/ M0 [
需長時間坐在電腦前
5 M/ Y" i2 Q4 J3 W- @. z& G 這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉