[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

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經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
7 X$ ^0 G, B( V! g7 l( itvb now,tvbnow,bttvb　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
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　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享
# ~9 K0 y4 w# H. n0 n" b) D因為我本身也是從事電腦工作tvb now,tvbnow,bttvb1 h+ P/ s2 ?5 `* o$ v- a
需長時間坐在電腦前* a' |% s0 z: L9 G& c
這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享公仔箱論壇# I8 {; i; D  b5 A
因為我本身也是從事電腦工作, 3 O1 N/ k* W* ~. ^9 Z: ]: C
需長時間坐在電腦前
# `" U5 @% c# g: {* u公仔箱論壇 這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉