[健康資訊] 用眼过度吃香蕉防衰老

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 y6 G; l$ [% P" S4 }3 q; `
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　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

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ee1119

遊客

2^#

發表於 2012-4-26 01:48 AM | 只看該作者

據說香蕉皮更有營養?

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jeffhikki

浪人

3^#

發表於 2012-4-29 12:11 PM | 只看該作者

謝謝分享5.39.217.77:88985 Q" _ l1 e2 y4 y- ^3 f, U) k- c
因為我本身也是從事電腦工作
需長時間坐在電腦前
這真的對我非常有幫助

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wu77

浪人

4^#

發表於 2012-5-2 12:25 PM | 只看該作者

謝謝分享

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acerman009

平民

5^#

發表於 2012-5-3 11:48 PM | 只看該作者

謝謝分享( \$ Y+ P. z, B& n j8 n: u) d
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需長時間坐在電腦前公仔箱論壇) E% N! I, W9 Q( [
這真的對我非常有幫助

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rains1011