[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

bw201020

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 1 U3 ^2 Y/ ~- U" \
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
8 i6 y6 T8 G9 ^2 G( i3 k- D  N4 v2 l; a7 X

% k3 A: e' O1 s3 e　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享
2 z, k- N! I7 e$ F% O2 q/ m( _因為我本身也是從事電腦工作
. K: I; X) }7 ~2 x$ F5.39.217.77:8898需長時間坐在電腦前
$ _$ }7 w& i2 I) m公仔箱論壇這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享
* J9 W1 X" v  l9 O4 q% m 因為我本身也是從事電腦工作, 5.39.217.77:8898. T* {0 f; J9 M/ j4 v
需長時間坐在電腦前公仔箱論壇! x/ f$ |3 u' s- C
這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉