[中式食譜] 排骨燕麥粥

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! Q1 E" s( p* t3 k3 \5.39.217.77:8898【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 s0 ]! c# T$ _, [7 m5 A

! ~% T# i  g' x5.39.217.77:8898綜合燕麥 150公克
* S. G( x! E0 O' T/ |+ U/ P3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v0 v' K) a2 C8 L/ y. t+ v
豬排骨 500公克
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# t* E" o- y% o0 Z7 i清江菜 50公克
5 [0 M! A" K# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N) q% O5 z4 T0 D3 z: y# r. u薑片2片) `* \9 Z' [3 L* [6 X

  ^" K& u2 L. N9 k. i& p高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb" C  \; \, X- Q- l$ C. P* ]
5.39.217.77:88984 U) o0 l6 B+ Q- x$ ~1 ]: S! g3 s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, g! P' d7 [+ @, }
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鹽 1小匙公仔箱論壇% i, l$ |& q* W4 v) U3 Y

2 @& S  O7 U$ T4 b! I* b9 P鮮雞粉 1/2小匙
" A# i2 i9 _: n1 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r' F; `8 o' M8 f) c0 j1 L- m
料理米酒 1大匙" _5 R, `& \) i
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9 j- P. g# i7 U: |( c0 ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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) w& C/ E, m" y' htvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
0 d; M4 [. i" Z: i6 z5 P* K4 E# T' otvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。: }/ |" U7 {+ Z2 W
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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tmzkhosl2012

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