[中式食譜] 排骨燕麥粥

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/ `& a% B6 m9 u3 M1 w( `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _& R! C: m4 H' Q+ {9 j
【材　 料】
) D! }! L6 _: P$ m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z, {* L$ `( ]0 K0 w
綜合燕麥 150公克
6 M' C% H& c1 Z4 l* q1 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 K: m6 Z% i/ h6 P# R+ J* I, W
豬排骨 500公克
+ |0 j+ H1 R# G7 {% r! C) {3 L
! C( u: H/ ~6 }- U1 @% B清江菜 50公克
9 q$ x$ B/ G/ o. Q  X) Q" }; B) Q
3 A. L+ z! J' [$ S薑片2片
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4 C3 E7 ~2 Q8 ]5 f7 l  b! B高湯 2300㏄$ s3 J1 N2 r0 }  I* m

4 Z. P6 D, \( z; p, ^【調 味 料】
3 W* g6 U5 L8 C6 I2 y9 F0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 ]( D" q1 q8 d* {: P! E5.39.217.77:8898鹽 1小匙
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6 B7 A/ X/ x- \4 Z; K3 M% ntvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; m  L3 ?! F/ `2 i( @0 J4 u

* w* l/ Q( _9 {2 \* t5 X" B3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙
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公仔箱論壇% G( M2 d, B! r# {
【做　 法】
5 N" C, E% u6 _9 [$ U3 ?3 l3 a- Wtvb now,tvbnow,bttvb
! A& D" x, f$ _1 ?( }5 A. ^  Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
: C9 H: l8 Q, F/ O2.清江菜洗淨，切小段備用。
, n, S' {3 z* U; x' dtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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tmzkhosl2012

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