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0 R- D5 L, l7 d" D( u' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克5.39.217.77:8898' j9 Z4 m) T! V4 D
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豬排骨 500公克
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9 ?7 K; \# }$ ]- S- q' h公仔箱論壇清江菜 50公克公仔箱論壇- d8 ~/ ~1 R* V/ A" M
, y" [! |* h: W5.39.217.77:8898薑片2片5.39.217.77:8898 z& g$ {# x7 }5 n" L
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高湯 2300㏄公仔箱論壇+ p N' m& o! \, }
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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; |, d4 J* s9 B5.39.217.77:8898料理米酒 1大匙
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( `: V) w. y/ B% c8 t' E( W2 P公仔箱論壇【做 法】
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- `9 T) @4 t; W1 G6 `公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
0 Z, ~% @# t3 p7 E9 N. g* ]1 y/ d: a2.清江菜洗淨，切小段備用。
# q+ S( L" Q8 s& ~) I# r5.39.217.77:88983.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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