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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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4 A) h) Y: R" l& k公仔箱論壇【材  料】
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綜合燕麥 150公克0 \5 C' D4 v. C9 A
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豬排骨 500公克
+ ^. {, P5 R+ P, ~4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B, J8 Y$ ?0 @
清江菜 50公克
( M! S5 Z, m. |( Z4 n公仔箱論壇8 p( A/ [6 w8 V( e0 I4 T
薑片2片
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高湯 2300㏄8 t' [: Z( _% a# _# C

& w, q' B/ i, S, Q& ~【調 味 料】
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' p' O0 d" H% l6 V& Q1 _2 v, g 1小匙7 N3 ^: ^* F5 e# [( H: e9 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ X' H: v  b8 T; o- W  C1 u( Q
鮮雞粉 1/2小匙
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5 Z# e) t9 y* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙5.39.217.77:8898) [. i+ w/ r+ _- }5 Y

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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @7 C  t, w8 Z" F8 w1 K1 r9 C+ e
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇' n8 ^% W* U& c. Z6 k! ?: o( ^
2.清江菜洗淨,切小段備用。
" p) ]: M7 A* w  b! W; o3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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