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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# m1 `' u1 b

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薑片2片5.39.217.77:88987 ]5 C7 ]2 C6 e& T: V2 L$ Z& v8 f
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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鮮雞粉 1/2小匙8 c. V6 ]* B' w( A% @( _/ g% k

2 ~# J' d6 y: ?1 b8 V& M5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙
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) ~1 r" \! B7 X% `2 Y【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb( E) P, T7 d( m: b4 A5 `& d, @5 J

1 E. n  |% s" d+ y$ a* l7 I( d: Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
: \4 T/ U- R/ C* }8 q6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨,切小段備用。
9 P) z: e" D) J7 ], z5 S3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。  Q$ X0 |( T/ J  h% v
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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