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[中式食譜] 排骨燕麥粥


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綜合燕麥 150公克# ?4 f4 M( K% `8 j, D8 o( b( m6 o$ r: N
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豬排骨 500公克公仔箱論壇1 ]& m' u- _0 n; W

- f8 V& ?3 j. w. p  s4 btvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克5.39.217.77:8898( d1 m% P: H# C

6 j6 d3 z( z! V  l$ i薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb  d3 H0 N9 u: B6 D) v5 ?* h

  P, e: ^4 M! U5 v' K公仔箱論壇高湯 2300㏄
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  m1 d; ?+ X+ X! ` 1小匙
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$ W9 O+ M5 l$ g( B$ o' H鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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【做  法】
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1 `7 b8 o6 w, a$ l6 H8 M1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。( t5 v. r, m: ^* e2 i$ P
2.清江菜洗淨,切小段備用。
- r7 Q8 P  G1 U6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
8 P4 H: d7 l0 K# Q4 `- s, g/ A4 y/ R- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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