7 z2 T( y5 b: p0 X) }7 u; \5.39.217.77:8898
R9 j" f- Z! i7 w5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb' b0 K! A! T+ }8 ^
" g+ S* G* U0 P9 f: Q【材 料】
0 p! C& C$ L1 E) E: t& f% V2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 4 K- ^- J/ ? M
白飯 300公克公仔箱論壇/ Q4 A% z! W5 p. w$ b
- A- R+ k& h# K+ `高麗菜 150公克; G# g$ l8 @9 u9 Q
5.39.217.77:8898+ D5 v6 }6 m" ?1 \1 ]9 A+ u7 E
豬肉絲 100公克. {" O3 M/ V h& A% w6 [' x
1 _) b: A6 ~+ i0 M: m5.39.217.77:8898乾香菇 2朵
2 V! ^" U6 S, R
" P( ]% x% @$ y8 a) C6 q' f1 }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔15公克5.39.217.77:8898# B) j n1 d$ d: X1 V7 h9 D5 h
5.39.217.77:88983 k( i/ ]* r2 V: `! B
香菜 適量
8 K N3 h) M- f% r/ ^1 C; A9 N公仔箱論壇
$ e; i, i1 m7 G: \3 {% r$ p8 J+ Wtvb now,tvbnow,bttvb高湯 1600㏄5.39.217.77:88982 Y% S' ~& e0 t: Z0 w
' `' h' e# X) A2 ~* @5.39.217.77:8898【調 味 料】
3 ?( r; S W( N, f- w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 v8 E* Z( X F4 r: c% ^
鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ w7 ~1 H0 q, `2 |' Y
3 n, B6 n* i% C3 k: c4 X5.39.217.77:8898鮮雞粉 1小匙0 T6 k4 G9 L$ j& X* A' `
公仔箱論壇, v, z6 G* [! {& V
白胡椒粉 少許
1 G- |: r4 y+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
( n; a# B' w0 S7 J9 W/ ^; g2 u公仔箱論壇公仔箱論壇2 q! R6 B# K, J
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 |7 i) D! |$ v# ?6 P7 j
' s2 x" f8 n2 q' u+ f鹽 少許5.39.217.77:8898" `4 o. m5 v& j/ G4 I% `
$ i4 w, I1 u( _5 E( \% L4 G) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
9 a ?8 o7 n: w# Z) F. P$ a3 k. q9 n5.39.217.77:8898$ t& E; n5 E9 {8 q+ ~4 W
料理米酒 少許
6 a5 w2 K8 W( G9 x% `* b
- I# n6 i9 o$ y% J$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u( u z; e* M+ V4 n( G4 M
7 x# i. k7 _( j DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉絲洗淨瀝乾水分，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。5.39.217.77:8898( f0 E$ D( v! f! v' S8 V8 Y) E
2.高麗菜剝下葉片洗淨，瀝乾水份後切絲；乾香菇泡軟後切絲；胡蘿蔔洗淨去皮切絲；備用。公仔箱論壇- g% |3 n2 y( ^$ F8 w5 o* c# d) {
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入香菇絲小火爆香再加入作法1，改中火續炒至變色，再加入紅蘿蔔絲和高麗菜絲拌炒均勻，加入高湯以中火煮至滾沸，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，再以所有調味料調味，最後加入香菜即可。
1 I" s6 K3 R0 p9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-15 09:27 AM
| 