% z* N$ {9 k% h2 Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 J6 U. u$ |" {3 u# e
【材 料】公仔箱論壇! ~/ e! x Z& P6 s
8 F1 o6 I6 T6 T7 ], U5.39.217.77:8898白飯 300公克
. \* S$ q: ~8 N n& \6 d, R. g! s4 C
) c" z; _6 O* r4 }, p) stvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 150公克
; J" s( v1 G8 ?" n5 X% I. e |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ l/ a: `9 H! s! u
韭菜 40公克: L6 `' b$ m& |$ M
5.39.217.77:8898% X$ m* ^: Y" q& l/ a3 s+ G% n7 p: B0 O
油蔥酥 適量
. [. G8 Y, Y: A5 S7 Z& @1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B$ y2 y) p4 p$ h( b8 f& v$ `
高湯 850㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ M7 Q3 H' a r6 c* C" f
/ j8 S+ q$ K4 t: @5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 p* w3 h% e) ]7 h
' c/ r8 [$ s i; v5 n5 O
【調 味 料】5.39.217.77:8898" Q; ]# x# G M8 S; _4 S2 Z
# f- X% t* D1 M' |; G
料理米酒 1/2大匙
$ ]3 Z F9 G- F* }
5 D7 D% U6 f- m3 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙
+ E. w% ?6 V6 ?1 R' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u5 H6 ?, [7 s% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
7 d+ G4 A, Z ^2 e# ?# |9 A0 Z0 _tvb now,tvbnow,bttvb0 d/ @$ t5 R( _0 u
白胡椒粉 少許
0 ]1 G6 {8 l w3 H' B# X2 z. P/ J5.39.217.77:8898
! {- A) V. u9 c. F" U" @. wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( f* \' R3 x6 R# D* a
【醃 料】) y. v. ~! A* Z2 P7 E
tvb now,tvbnow,bttvb. t, t% q4 X7 P# X; E
薑汁 少許
8 R" L, F- U6 V" \4 f: P公仔箱論壇. s5 h& z/ o' z+ `, o7 Z
料理米酒少許
/ K# ~; h6 W L1 A, z8 x# _9 ~9 \
【做 法】8 B0 \' l c+ t F% P- ]
 ( |0 D/ n% d! M+ k9 I; `1 G! z" _
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。
0 V2 M F5 y1 M" E* n7 K+ X4 k' r5.39.217.77:88982.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |7 d1 x" M- l& C2 h) `
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 f% Z% @4 g6 S) D& F
4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。$ Q8 d* Z! R2 [$ ?# o
|
發表於 2012-4-15 09:26 AM
| 
