- M2 x3 e. R2 U
" F0 T2 q5 }. i* L$ X2 s: Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
1 U. B& W. L1 W9 A! H
8 W, A# w0 X' l4 t, Y5 R- ]$ y$ J! dtvb now,tvbnow,bttvb白飯 300公克
2 ]$ I" H3 T/ s/ l% \( F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O% b2 S* t8 f+ T. O" `8 X
鮮蚵 150公克5.39.217.77:8898: j: e: Z; y. A/ A/ V& ?
' W1 q) R8 e% s# [1 s( u9 |韭菜 40公克3 B) f1 M4 x1 @1 u0 N: e; ?5 g
0 l( b4 m4 m9 C+ S
油蔥酥 適量
7 W5 j: \; r. }' A1 o* s5.39.217.77:8898
' n) i$ M; c+ ` P. ~公仔箱論壇高湯 850㏄; r6 E; B- J$ J7 x5 E4 w+ f
/ e9 q( U+ o- M& S7 u5.39.217.77:8898地瓜粉 適量
0 N; G9 G, a$ U. s! r公仔箱論壇
1 Y: t6 w. Z1 u6 x v【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r1 @. D0 ?. F, I
tvb now,tvbnow,bttvb8 J' I9 ?- x" _& |/ X3 d
料理米酒 1/2大匙公仔箱論壇" Z2 \8 \, I! p# o3 k+ v
* d: }: v g$ W, p鹽 1/2小匙公仔箱論壇( Q4 H& X- [# s/ `7 t* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R" A, _; Y* l2 e Q
鮮雞粉 1/2小匙
8 L# V4 M- s! Y4 D
0 X2 H7 X* v/ h$ j" {" b0 e6 Q/ ~公仔箱論壇白胡椒粉 少許
) g' V: {; J5 q1 I2 S
2 l7 ~0 E' R7 z8 }. Atvb now,tvbnow,bttvb J1 V3 M. e |* y. T1 }
【醃 料】
5 u$ H' u' P8 _, x! i; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j1 A2 q- G" q1 ?3 U) X薑汁 少許
8 [4 ~2 m6 ?9 Q: gtvb now,tvbnow,bttvb
7 R Q2 ]: { S/ G& d/ R9 R7 f公仔箱論壇料理米酒少許( G |& c( \& O0 u: Y- T% P* K; v5 l9 Y
* u, B* F& L$ k: E B
【做 法】5.39.217.77:8898* n9 a; v% U2 c6 t# c2 ^
2 |8 |) ^/ B/ h! D3 \6 O5.39.217.77:88981.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t/ Y1 a/ B1 C1 q
2.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。
8 L" [) [, L4 S" I0 l* s7 T) o公仔箱論壇3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。9 M$ o' `' y5 g" l
4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。
) Z- P( ]6 O% k+ @- {" d, @- j$ ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-4-15 09:26 AM
| 
