2 B* A& f5 \# X" ?; v/ a
3 _+ c0 q' v* y5 Y- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 ]& i- b' j) x* d
: {: q: T7 ~- h* a* {公仔箱論壇白飯 300公克tvb now,tvbnow,bttvb3 T) T" \6 y6 {( \+ _7 C I
' v/ g4 u& _& Y0 c) G% F2 btvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 150公克公仔箱論壇$ w) c7 C5 c B, n; {. o! A0 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H/ a3 A, j- J6 Q% c5 Q h
韭菜 40公克
4 z/ L% F' y% O; t. Q! qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `/ R7 c) p' P/ E! I) J( Y
油蔥酥 適量
D2 O* P+ w3 Q2 s+ F' g公仔箱論壇
, |( }8 s# e+ I* Z4 Q% r/ U/ vtvb now,tvbnow,bttvb高湯 850㏄
9 G, B$ G' N ^6 K L8 u公仔箱論壇
+ g9 I/ b# Z; K4 q) s( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 f. w! Z# A
4 G/ Y2 W/ O0 j8 P$ ~) f& e1 I" e5.39.217.77:8898【調 味 料】: O' d; p" P- m5 B
* W! _$ V6 _* w n& D4 E料理米酒 1/2大匙8 X7 g5 T* z5 i# A' F$ M- I
8 U! X |; n- ? X4 Q鹽 1/2小匙" v& \! w$ @& Y& V2 X# |% l v
1 I% g; v8 d: t* e/ K6 W5.39.217.77:8898鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Q! V0 P5 G7 Q, l" l
tvb now,tvbnow,bttvb3 H- b. P0 i& L3 x; q X4 s& g6 b0 @
白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898/ X! n, h1 g# P. s
5.39.217.77:8898: X/ D6 d- G0 U' Q" H& p
公仔箱論壇+ c/ t4 @% Y& U( y6 S6 O
【醃 料】5.39.217.77:88983 k4 J2 C. R. | x' V6 x
! N4 j( a( r* E9 @. f6 }
薑汁 少許
5 d+ L j( Z! m: ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 l P0 A/ {6 Q
料理米酒少許! F5 Z6 C- |# }# p, X# [
公仔箱論壇3 w) x/ T1 j9 y+ ?/ u
【做 法】
( {; v* P9 _5 j4 v. ~: R+ @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. X: D B, @+ s1 N
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。
: g& L/ O& A! C$ [5.39.217.77:88982.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。
; ~/ a2 v/ s& B2 u4 t7 W5.39.217.77:88983.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。
/ G" e0 Z/ e! ]4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。5.39.217.77:8898: Q6 H5 }6 T3 V0 H {% H$ J# C/ Q
|
發表於 2012-4-15 09:26 AM
| 
