* a2 h; J, G( B
/ W: S- S M' {5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n. }' u! ~% U) x+ P7 Z
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: O# l q. Q g5 z
 公仔箱論壇" `& O' W0 b3 T* A
鯛魚1片& Z4 R$ y9 q& c$ M
 公仔箱論壇' d* L! m/ H6 z0 v/ `" A
薑絲 6公克
# u4 z e% L' O5.39.217.77:8898公仔箱論壇' f( x% ^% u) L. E
青蔥末 1支
, b5 x0 J9 {1 Z7 p- @+ {5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 N5 H: Y X6 U3 }0 p* b
【調 味 料】
1 x5 q) Y7 D: m! o: m8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 u' h9 C% w- v: @- m, P2 x" ~
雞粉 1小匙( g8 m4 i- `0 U/ |, b
" n) D1 a' e: `. S/ ^# l
白胡椒粉 少許
) A( h" P8 a1 c" M. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b; B# w. L( X; k7 n% U, o, w5 a鹽 少許
6 e3 _; q+ _" ~: C0 P$ v5 e' a5.39.217.77:8898 u5 Q% B6 A$ h4 R6 h
米酒 1大匙
- F; H% w% ^. A) j公仔箱論壇公仔箱論壇2 X1 |) i$ D2 w# v) `/ Q+ m
香油 1小匙
# c1 D t- i r& O1 |; m公仔箱論壇
! f! [+ G$ y; @; i2 d5 p* R水 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ ^- o G7 w1 N
$ h# o$ L# Z2 g$ d( ~; w公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. Y" ^: @, N+ q/ ^3 E
) t1 ]# V% T5 p' }, O1 A0 M1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
: W3 A. ~2 O! D) |3 d9 f5 t- B& vtvb now,tvbnow,bttvb2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇 U/ X: A; K* ?* V6 j
|
發表於 2012-4-15 09:24 AM
| 