$ M6 {3 v+ E# f- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o2 D' W& l+ @# A& m/ E7 ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# n0 t' ]. D8 N3 B5 }8 `9 T, q
【材 料】
" k4 s: P$ q/ T' Q, x- ~tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 _& S1 ]7 J- `; Q# @, v
鯛魚1片
7 i8 {1 A& Z' l0 @! M1 Z
, U& i7 l1 L/ i& Btvb now,tvbnow,bttvb薑絲 6公克
1 p9 L# U% I% u qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 { v2 M; D3 v" v. X* i青蔥末 1支
% y: o, x" K& J# `+ f" A& M/ d& d6 Q) \5 _$ p
【調 味 料】5.39.217.77:8898# g6 p9 k- I$ X" A) C2 p: ]
tvb now,tvbnow,bttvb& U& R8 i. ]9 I7 b+ E' V
雞粉 1小匙公仔箱論壇/ v+ F( K% m( N4 p. T( X
* k9 P" g. N& k* P B* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
: u7 O( Y8 ^' K {! Q+ a) V, E5.39.217.77:8898* ?( I! o. F! b6 v0 [% J
鹽 少許
! ?; @! G7 O. i7 H: k& t
8 m- _* L0 }$ k4 T0 r0 s米酒 1大匙
6 i" Z/ C& ^3 g7 @- S7 n$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: W- E8 c+ I/ q. j- [+ e {
香油 1小匙
& s4 y" `2 z4 Y7 ^5 j7 E" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; P) t0 t3 @1 } T
水 2碗公仔箱論壇# {2 Y2 ^; c9 i3 X p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t% M2 Z+ f) _( H a8 @
【做 法】. D) P/ I. r; ?6 n8 _& F( X
! ]) ^8 Z" _3 [4 o- t3 @1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。6 K/ I0 S, C9 P0 V/ y0 f
2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。5 _7 g4 I' o# E6 u$ J' n' {: {
|
發表於 2012-4-15 09:24 AM
| 