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! g- y4 _; ?% I/ ~% L5.39.217.77:8898【材 料】
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鯛魚1片5.39.217.77:8898% ]: x" J# I n T- A( P
 公仔箱論壇4 G' k% f# W# Q) U' y. v. _0 ]& W* |
薑絲 6公克5.39.217.77:8898/ V8 p7 D' Q; g: j# l! I$ F" Z/ ^
2 j! E1 V i. r. ^/ {- F% Y7 i3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 1支5.39.217.77:8898( {! K8 F7 B8 b9 l0 _. Q% K9 m
9 B! N/ B$ S- S& ~* N- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ U2 A* w) D* M2 b5.39.217.77:8898, A* l% [0 C3 R# ~8 z, \: Z7 n# s( x
雞粉 1小匙
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9 w, i2 |- }: Z2 Etvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
8 u5 F0 Q% j& A9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 E% F9 V8 A4 K) o8 x8 o2 Z
鹽 少許
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' D" N" p4 Z4 q# K/ k1 h米酒 1大匙公仔箱論壇$ S, X/ o2 g N" C' D
+ H( x+ n- N- F' w0 F! M香油 1小匙公仔箱論壇% d& u) h' W) b" c5 Q
3 E: F; f% b* ]. I, I6 e5.39.217.77:8898水 2碗
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) \: _0 m" n( V, V% [: F公仔箱論壇【做 法】
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4 @9 w+ s, x5 j7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。5.39.217.77:8898" g1 }2 U; N5 ~7 y
2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇0 F/ q6 b) @/ z( W
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發表於 2012-4-15 09:24 AM
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