1 l9 C( n7 H8 s; n2 L' b9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" M# H& B# X+ d6 r
tvb now,tvbnow,bttvb9 A$ n+ A: N( P5 N! J, N
【材 料】# _! H Y/ f+ e8 O: b$ M
3 P2 z0 m: Q% P6 N g! ?tvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 1片 a" Z5 l" ?8 A$ h9 l( {' r( u+ A
5 L4 { X: Y+ @& ?4 f4 A8 Y" ~公仔箱論壇嫩豆腐塊 1盒5.39.217.77:88980 A. E, `7 [2 T& B6 `
7 \: Q( |1 C, ^# Q% o& P薑絲 5公克1 u2 i& ~( {) G/ M8 r, C
T8 p' T f- j: M5 Rtvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 1支
' U3 [* j( k0 L. ]" Z) E. O& G* F4 c7 Z: E! \( ?
【調 味 料】5 j, L A- |( H3 H$ D
/ E N; \; L K5 w, C公仔箱論壇米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T. \6 g& l7 c4 E2 l( M
6 K7 J$ x! _! Q5 @2 [! ?) H* O
味噌 1大匙
* d; B" h* Y$ W- w! s/ Z5.39.217.77:8898
# D0 S, R' z2 C# r公仔箱論壇糖 1小匙9 B& M5 o6 ^. k: F5 L
1 p9 p6 _1 V, _: C6 P- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2碗
, {0 y+ k! ]$ }" e% r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% ? C! Q( d3 P/ W5 h& v
白胡椒粉 少許
6 y; f6 c6 g! b# m5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( D ], a ?9 M
鹽 少許公仔箱論壇- Z) B1 U( k) I; Z
公仔箱論壇( y" V' }( ?5 h
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~- e; |/ ]+ Z3 ]
 公仔箱論壇1 W& p2 `" I) V8 m# W
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
2 w/ L8 }. S( t* i) C% T2 b8 ?, Y公仔箱論壇2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。
' ^5 ?- X# q! a1 \' M |
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 