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6 [' T" c. g/ Y. \/ c【材 料】
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+ F9 e; a: k/ L9 f% u: m7 a: e5 X5.39.217.77:8898鮭魚 1片
" z T: I( ^8 q c% F& V2 O公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 T. Y- ?+ {! k+ Z3 f. h
嫩豆腐塊 1盒
1 p: \( T+ C% J% V4 |
! B* u( P3 Q7 _; W& S6 vtvb now,tvbnow,bttvb薑絲 5公克tvb now,tvbnow,bttvb: H! W7 I; O2 ?& A; U
. u2 a) A9 v2 v2 v) @9 c% Q9 _青蔥末 1支
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2 \/ x C2 i: p/ q6 s6 o【調 味 料】公仔箱論壇+ @ }7 B5 s' ]- w4 R0 z. I" V! g
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米酒 2大匙公仔箱論壇8 H+ Y7 [& x* t1 ]6 F! E5 ?" R& J
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味噌 1大匙公仔箱論壇5 F$ U/ E* f8 e: S+ p
5.39.217.77:8898. `6 V' W, P# L7 F3 v) U
糖 1小匙
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水 2碗
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白胡椒粉 少許
5 E. @8 |1 \7 o; L1 T& `# ]+ }1 U, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) t; q+ F3 w& a a9 k* ^
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f( ^+ g' V8 X3 Y) J7 t
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【做 法】
3 B2 a. J& S! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }5 A3 Y5 a/ L Q8 n+ Z公仔箱論壇1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
, E) W/ @/ {- g/ N5.39.217.77:88982.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇: H6 }# w0 T' W/ J
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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