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薑絲 5公克公仔箱論壇% Y5 q" Z; N+ R B4 X
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青蔥末 1支) e) M" ~; j/ _. d& F0 e; s5 ]

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米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" `, f8 ?4 H( C+ t* B- l! T

5 F1 h+ ~1 G N: j味噌 1大匙, P2 T7 e8 i2 |* m. J4 b7 {
5.39.217.77:8898) C9 h6 h) S' O. ^
糖 1小匙6 u6 z" r: S& |( D

! x, g6 O8 }7 R" B3 M" `tvb now,tvbnow,bttvb水 2碗
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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【做 法】5.39.217.77:88980 h U( v4 G0 J3 ]9 I( I9 V

9 f2 f. H% R) d; H. T1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。5.39.217.77:88982 E: }) @( \/ r: h
2.將鯛魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h) b# Q/ Z" G) F1 k! Q8 C9 s
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