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【材 料】公仔箱論壇; k; @6 T* w9 d5 |

2 N, Z( i) p3 R7 v鮭魚 1片
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嫩豆腐塊 1盒5.39.217.77:8898& G a* Y' L: r
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薑絲 5公克
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青蔥末 1支
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【調 味 料】
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L$ h* d! r! _% c- e4 d6 T; vtvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙
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味噌 1大匙
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, m' F+ r* o4 F3 q4 m- Q+ B# @* e5.39.217.77:8898糖 1小匙
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: C s8 Y# h5 h: P. }公仔箱論壇水 2碗
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白胡椒粉 少許
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# X) y( Y" X, S* e鹽 少許
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0 w Z; {2 z, O) k |1 G3 M公仔箱論壇【做 法】
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1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。公仔箱論壇: K$ O2 G# q5 r! f( N
2.將鯛魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。! I, v7 s) x: v- U; a% N
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