TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C4 |! ~5 Q9 _
 * k L! E- L& G
* \# s, k4 E8 T0 y, M {3 F) ]2 z, z: ]5 K
【材 料】
" `- A# e" o! L0 _4 p5 ^! Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l2 S: h% L% X& [$ f1 v
生蚵 200公克
9 ^: B# |: y( n+ h ^0 u
7 I& z3 l3 C P+ p青蔥 1支
; N% l/ ~' ^! I; F9 P6 v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k% l& [+ P1 v* N3 R# [# L
蒜頭 2粒
0 F3 s2 M/ i6 s7 _4 U8 `8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [2 K2 l" s% ~
辣椒 1/2條
7 ?1 \- [( ^: [+ R- i, H7 ^( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i% Z" O9 Y" R+ l+ n' D% z- q' Q
沾料：4 y( `: r/ ?: p$ f0 R( a+ e8 F
地瓜粉 30公克- V0 z# M# |* O+ }2 ^* o8 \7 I
/ \" V; j4 s/ d# w5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 |$ ^; w8 b' Z& P
6 `0 M6 W+ r2 ^7 n' M& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
0 s3 }6 _4 Q' y' |4 B U6 c% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 f, U+ d2 S _0 b2 ]" q6 u
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z* A/ ~( U! T9 w$ P/ o' w4 r
5.39.217.77:8898' ?5 n8 l, W, |/ d# O* d. M
黑豆鼓 2大匙6 @2 x. n' ]/ D: ?( y
1 Y' u# q# v9 n4 c% n7 Qtvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙
2 E+ N7 P( Z ]0 X. s" Ltvb now,tvbnow,bttvb
: p& Y4 P" a4 V4 U1 p8 L公仔箱論壇糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s5 b" n/ ?% ~* `0 C( L# {
F1 a$ U/ J$ K0 @. `/ S" t/ l5 S6 B5.39.217.77:8898【做 法】
2 q$ n- u5 j1 X1 n3 c4 V' G) e5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898/ A" x2 e0 \+ |. B& Q
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
3 Q4 Z3 p; Z% C MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
7 t! |* Y9 g! m7 l$ y1 X$ N, k公仔箱論壇3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
; d7 W$ A' a% n8 Y$ B$ V' m) i, a4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
$ E p# ?2 r% x. y/ c |
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 
