0 s0 Q. f0 h L
; P4 C; m7 P7 M公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 M- g" V* J% v) Z; q
' P/ q& B1 K/ @9 @' S$ t
【材 料】
R& ?6 Q6 g- }& _
4 f* S. ]5 _2 n/ V2 f3 o5.39.217.77:8898生蚵 200公克
. T1 W, D3 U0 E& A' S! e. i* l2 |公仔箱論壇 * R7 U( r- f" x `" U4 W* e; D
青蔥 1支
: J' M* v' _9 ^& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S5 M U' Y7 _+ ^& a
蒜頭 2粒! G. t: |9 @& y6 p- ]8 P, f$ b
$ c+ g) ~; j% p; X* S! C辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb- h7 Q$ J/ ^3 a# {3 @
; l3 b9 k, F8 ]
沾料：) Q( O4 w0 }2 g R
地瓜粉 30公克' K9 Y7 |! h, y: G7 k0 A
5 Q7 K8 F' _! x; j" x8 i" Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】' ~. q0 |: Z# o+ { x7 E
0 m$ l4 q4 ?2 h! O+ v- A5 l白胡椒粉 少許
; e j) t9 |6 P' ~; z4 F5.39.217.77:8898% v. w/ X; X; O3 [) t8 C
鹽 少許公仔箱論壇, B2 ^6 B( \7 S
0 }/ _2 Z0 S9 N% ctvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙
5 k) y8 y$ }' y. l/ ]- m6 P1 ]公仔箱論壇/ s- n4 C6 Y; T! `# V5 o
香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A# n" T6 c1 x C/ Y& C0 E$ J: s
- |: v( [% e2 ^: D
糖 1小匙0 q8 ?) }* F/ O5 e" R
; K* g- h' Z- p& p
【做 法】& s" I* p, y4 |& C' ~" L
, k9 t1 y8 _1 h( I5.39.217.77:88981.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb, N, L4 Q1 v/ @. X% v. W8 M
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。5.39.217.77:8898( J( n& T4 ~5 E. D
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
7 ]- I1 }: A3 a5 Y公仔箱論壇4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。5.39.217.77:88986 j0 r- u0 l- ?6 ^* T b
|
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 
