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[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

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材 料 :公仔箱論壇0 q+ d1 _' n$ I1 p
蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗
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0 V& w4 R% n- R$ Y# |6 `/ U5.39.217.77:8898做 法
& q3 T3 K$ B" v+ W9 I先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 , 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。
1 b) k) v5 b$ F4 B$ G: j4 `公仔箱論壇& H5 x% F3 R; I1 M7 h! m. R* u1 O
貼 士
* T/ U3 W5 n4 \# }tvb now,tvbnow,bttvb菇 菌 不 用 煲 太 耐 , 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 , 煲 湯 一 流 , 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。 5.39.217.77:8898: `- w1 b+ k8 `& O  C, ~5 I
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功 效 : 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 , 減 低 患 病 機 會 。
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