夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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0 O S" ~" `$ n; w) u5 o' atvb now,tvbnow,bttvb 一、喝莲子汤去心火公仔箱論壇% l$ |" E ?+ z3 d7 z, ?
1 p- s4 j$ Z5 x9 N. Z9 b5.39.217.77:8898 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。公仔箱論壇9 c y8 h5 F, Z0 ?7 \3 ]1 B! { H9 V h
& i7 `) c1 F+ p: P, R1 D' q- Rtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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% V9 h2 |# d3 K2 a6 u; ]公仔箱論壇 二、吃猪肝可去肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) Q7 S4 h1 K$ M$ a/ K
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。$ o3 `1 N+ _% a3 P
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。5.39.217.77:8898* \) ?/ ~2 M1 o- a- m
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三、喝绿豆粥去胃火公仔箱論壇. [. r8 z/ V/ R5 p: a* \7 L8 Q
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。5.39.217.77:8898& m/ X* z$ c5 s3 Y4 |: | s
' c) ]# \7 {0 ~. t6 r4 f% ` 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
9 Q% ^' c6 B# f8 a z" e& k+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _ Z0 t* x8 z1 T2 |6 Q% ^. _, D5.39.217.77:8898 四、喝梨水去肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i9 O6 G7 Y! {
/ V% f% t* _; ]( g9 O 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。9 `7 m- s( b8 c A# B6 y# i
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。5.39.217.77:8898; Q: l3 a/ Q9 x7 q8 o" R. {& ^, s! m
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五、吃猪腰去肾火公仔箱論壇 a& A, G4 l! S W' u/ M
: u: ] q: v7 ~* F' F5.39.217.77:8898 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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9 I9 r5 K" ~. T3 I9 M2 H, Stvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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