夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。% h4 y1 L+ T1 H( [8 e( K, Z i
- H3 \1 K' L( V4 `* H, G 一、喝莲子汤去心火
* b8 d; \/ Y7 Y: c$ a# y) r& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 S5 P" ]1 D& Z K) k# h4 h
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 X) s& R* A' ]% ^+ D
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
: k, O/ A; p+ ~% P1 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T3 X' k0 @. U* x6 [
二、吃猪肝可去肺火公仔箱論壇5 O L3 `5 E. j- \! r; d' `
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。1 ?1 h b; _& G w. ]3 q
, n! u8 x7 O; W7 T0 z) ?: o2 h+ o 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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, g& _5 p" i7 a# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、喝绿豆粥去胃火$ r0 s% T3 ^+ {6 v7 }1 V% ~9 I
- P8 R% M* ?" C3 f8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。& \1 l9 Q* E+ p9 Q
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火
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" V' C& k7 P' n9 v" y6 B5.39.217.77:8898 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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( w6 F5 Y, A. ~6 O% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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! X5 @7 S: u7 c4 S* a p# b 五、吃猪腰去肾火
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. d' L- s n. T. k2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。# T" d# y! J4 a% S5 b( g
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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