夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。- Y2 y6 I9 z j$ m d d
7 u W4 v; _7 P* K4 d4 a) V5.39.217.77:8898 一、喝莲子汤去心火9 q6 I! v; X) C6 p- X# q0 j
& ?" m5 {. x; X0 c% Q 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
! |2 ~$ r' w7 T3 R, x4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N0 G* T8 l2 W% P7 Y. k$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
1 j9 C9 _8 d8 c9 j( H" r1 l, I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; K& j7 {( O4 q3 ?4 x
二、吃猪肝可去肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 t1 N: K, r4 B1 J0 n; Q6 ]
& T2 ], Z/ b5 {" C3 w9 ]$ I
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
9 J& e; _4 Y% Q/ N1 K公仔箱論壇
5 j+ g4 \6 i& J7 J( y( Z+ E7 M% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。8 w X- \+ |# {* T
tvb now,tvbnow,bttvb6 e, P. k. _! b+ r: e) [1 S, ~( F
三、喝绿豆粥去胃火5.39.217.77:88984 B7 z6 f- ^+ n; G
2 h. T& j1 Y. R, F h6 `0 A5.39.217.77:8898 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
1 ~. X( F+ b5 k2 ] d& ?5 j5.39.217.77:8898
" w" w5 f7 J0 v& p) Q公仔箱論壇 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
" b' z4 L7 x2 g2 x
9 f3 Y5 T. X5 y8 B& \( z# T, h7 F% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、喝梨水去肝火5.39.217.77:8898& l. x0 [/ X. S7 d1 U k4 T! L
' I3 K9 V$ V% O( f3 O5 ?2 ^4 O 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。公仔箱論壇- E) G& p) g1 _
* ^4 o5 s v i4 q 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
. z6 X0 k, {7 P8 m) Y/ i6 z! V) i- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W: n8 R. C: j/ g' ptvb now,tvbnow,bttvb 五、吃猪腰去肾火
( d7 q/ ~% M7 J! U m/ a9 k/ o, B2 `7 s" Y0 b1 l
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x) b+ M" l, R% ?6 W9 c
- \% y3 r. A7 N, n' mtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
