食物所含藥效的保健作用
0 s* j* q$ `6 z* \tvb now,tvbnow,bttvb◎具抗菌作用的食物
7 N1 o+ E0 t- f4 Z- x) o" A: [公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
. }( g* H i8 h$ l$ d◎具抗癌作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `2 P: H& y7 r6 X
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。; a: _* l g& p
◎具抗凝血劑作用的食物
# ^* X! _7 y% U) w+ C# x1 ^) D5.39.217.77:8898魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。5.39.217.77:8898/ n \ a. L; G& I' p7 {2 M
◎具抗抑鬱作用的食物
2 a! V9 c; j2 L; x3 b0 c公仔箱論壇咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
+ N, p% g1 x4 U$ O/ }◎具止瀉作用的食物
8 c+ Z- b, T Y z) w; }3 itvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
- V2 A; n3 G9 ?7 i◎具抗高血壓作用的食物
( D+ z" C5 K- B- l# P芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
G$ I ?( }4 @5 j0 u5.39.217.77:8898◎具抗氧化劑作用的食物5.39.217.77:8898* r3 \8 S k7 S) F! \: ^& }- z( h
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。7 b' e& q) r2 }+ V4 G
◎具抗發炎作用的食物
2 O3 @! Y- _; R' o+ l( y7 G) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。公仔箱論壇& w9 \5 `6 u, o1 t
◎具抗胃潰瘍的食物5.39.217.77:88983 ]; w! j' t! ]. M: m% z
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。: O" e3 G3 V+ K- j
◎具抗病毒作用的食物
3 R) D# z$ b- E3 `9 `! l公仔箱論壇蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
: s, }0 E4 N. K$ |4 O9 H$ E9 y+ ptvb now,tvbnow,bttvb◎具排氣作用的食物
! y; a# j% W$ @% k5 |5.39.217.77:8898九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
) B6 q3 y2 ^3 _5 Z◎可增強免疫作用的食物8 d( ]& \1 V4 i. T7 u. i
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
7 y) T$ |% |7 J5 m# O4 T8 |0 I◎具鎮靜作用的食物
2 f) P7 d4 o; A; Z% ]% a% Mtvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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