食物所含藥效的保健作用公仔箱論壇% h( ^. t' H2 o
◎具抗菌作用的食物
9 T) }8 \3 k! p! i5 G2 v8 x- ktvb now,tvbnow,bttvb蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。( W% H e- [0 J- q, t; _
◎具抗癌作用的食物! }% v& u! O/ w! q/ { E# t
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
3 I3 | d+ t' g% p◎具抗凝血劑作用的食物5.39.217.77:8898 e! ^$ d4 W% H% p( }% n- r
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。1 Z# ^3 Q9 \; i! z1 }
◎具抗抑鬱作用的食物 o, ~1 P C% ^. h/ b$ g
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。( ]5 \8 x0 `( \0 c
◎具止瀉作用的食物
0 e1 E' m5 ]% u, k0 ~! ~# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。" ?8 ~1 `& Y- F' M& C, \3 n5 q; h
◎具抗高血壓作用的食物. m- N! e3 e% }3 Z! B
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
8 a* f& X$ r1 W k9 N$ m+ f◎具抗氧化劑作用的食物
- G+ M. V$ ?% t: T1 I/ ]6 c酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。tvb now,tvbnow,bttvb. @: D# y3 I! P' |9 X& K
◎具抗發炎作用的食物& I; v! g1 d' f' }
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
8 {' [! {9 {% J2 o" D0 E◎具抗胃潰瘍的食物2 V0 \( p b& d4 B8 g; k- M h
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
6 J, C) |$ k0 L3 g◎具抗病毒作用的食物
* r% {$ ?" M8 k8 d* M6 {% c+ N公仔箱論壇蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。5.39.217.77:88982 R8 P/ q+ f3 b5 J! w( G% b
◎具排氣作用的食物
8 i$ X+ X0 A: T5 x% B! n8 I' N九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。公仔箱論壇1 E) x, r9 m# @ F& {' G
◎可增強免疫作用的食物
5 a, h9 A0 }$ d5 V' k大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。tvb now,tvbnow,bttvb, [/ |4 a/ e6 }% W6 o
◎具鎮靜作用的食物7 B& F$ [% @1 e) q
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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