食物所含藥效的保健作用
) r: m) u, c$ j& w8 t/ a% k% Jtvb now,tvbnow,bttvb◎具抗菌作用的食物
4 ~/ c0 h7 _* M) I公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
; g' k" d, z2 N. Q5 m6 J4 Z5 k5.39.217.77:8898◎具抗癌作用的食物5.39.217.77:8898) s7 H' E; G# o. T4 Z& J! Q
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' Y9 |5 @; g% q6 K
◎具抗凝血劑作用的食物
2 H( X% i. Y" p1 b3 Z5.39.217.77:8898魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
1 G& x. e+ `. Q- y' H2 L' `- l$ U5.39.217.77:8898◎具抗抑鬱作用的食物2 e! k" t' V. ~/ k
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
; ^4 W1 ? ~' S% d◎具止瀉作用的食物' t) p- D3 H" J4 p* h" Y0 _7 s+ D& M
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。6 I8 O5 F: n, y3 \$ N
◎具抗高血壓作用的食物4 L; [( M# R/ i
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
: {5 e5 @( e" F- Y% | ]) I公仔箱論壇◎具抗氧化劑作用的食物& {: d9 _6 C6 j) n& z3 @
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
$ W% N3 t1 ~+ S" S◎具抗發炎作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]+ g8 \* b6 N9 I) q9 `0 K
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。, o& ~9 M" B! T* o$ Z
◎具抗胃潰瘍的食物
" @# A* ~ G y+ b9 m公仔箱論壇香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb( _ x3 m: ~% H% I* [8 u! ~+ P
◎具抗病毒作用的食物
: _4 F4 H( j: z* ^% i4 ^- R7 W蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。公仔箱論壇 @1 `+ W# Y( Y ^4 W
◎具排氣作用的食物
t- ]' _2 D# Z3 ^& X3 y5.39.217.77:8898九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
$ |( o0 { _- R8 [◎可增強免疫作用的食物
1 j9 J* t- B: c公仔箱論壇大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
' y& {3 ^7 y# M) ^9 ^$ U◎具鎮靜作用的食物
$ J) W4 o4 o/ n' S3 q大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
| 