世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb& D6 s$ _+ }5 P9 p) v# [/ _
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
/ _( _. Y9 v6 |5 v( V一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~+ S3 X" M) I9 b+ o/ C0 x9 R! |
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ Y& h: q4 r* V3 A
2、含致癌物質公仔箱論壇7 ~' P/ s0 C+ y$ N
3、破壞維生素，使蛋白質變性
* \) Y* ^* F8 f8 p9 Ntvb now,tvbnow,bttvb二.醃製類食品公仔箱論壇* ~" u7 D9 X; w$ z8 z
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J: [ k4 d# u$ j" r
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q5 _) B! i7 j9 k# b
3、易得潰瘍和發炎
8 U8 J) S# y: x+ q0 R& K6 U三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
1 g$ H: V0 M0 L0 X7 q+ Htvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) ^5 M/ `2 Y; r; `/ P7 P- p" Etvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
. D; c* l0 f0 f @5 u* f- v公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）. A4 d% @: R7 U
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）9 p' n4 J6 f" h* }
2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇7 F( O% _1 w$ [1 m' ~6 j/ R% Y+ F
3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb/ x! g; o8 z) g ~" E
五.汽水可樂類食品5.39.217.77:88981 [6 M# \" Q: p+ A. Y4 t+ _( ?: a
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb6 O8 a" i) k: l
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐, H7 |# S# n! M4 Y/ ]2 B4 _
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
# R: A/ z1 C/ F6 e$ L公仔箱論壇 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- X2 D* u& Q9 \4 J5.39.217.77:8898 2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb! E9 X) y. o& W! D+ U. _ r
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇( W* `$ j4 `; \( k3 I) h! a d
1、破壞維生素，使蛋白質變性
' E0 q+ T1 @! R/ b) N 2、熱量過多，營養成分低
) q" t: F% F, o2 m% O3 j4 \八.話梅蜜餞類食品（果脯）
8 d' e9 d* r+ K% C2 J+ z% `9 n 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）& H) N0 a. Y; ]% }- s* T
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
/ Y& P! {6 x q2 r% y) Ftvb now,tvbnow,bttvb九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）/ h1 [6 w# R5 ^
1、含奶油極易引起肥胖
+ I) I7 G" R$ ~) i3 |5.39.217.77:8898 2、含糖量過高影響正餐
! n% k0 n3 V. Y4 C5 \' utvb now,tvbnow,bttvb十.燒烤類食品5.39.217.77:88989 b- W/ @: B5 J# J
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇8 @0 Z5 H9 a) e8 B+ p2 j) j6 G
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
# G/ J9 Z& [9 [; T# Gtvb now,tvbnow,bttvb 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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