世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
; \& V: I- o7 B+ S$ y8 b4 V5.39.217.77:8898世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。& L+ T+ n. i$ [4 I {
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V1 s% m" ~) ~) C5 O( @5 L
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
8 }2 Q/ T2 M. Q9 t3 p9 E \ 2、含致癌物質公仔箱論壇+ w& ~' {1 `7 z# I. X7 L
3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 E; {0 {/ D9 h9 \" w- T/ p
二.醃製類食品公仔箱論壇- [6 D5 h% E. d7 ?) y8 E0 T
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇+ z+ s: x. {. I9 G# ^1 i- u1 a
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
9 e' t$ d+ C6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、易得潰瘍和發炎/ j# \# H$ _" i5 t* j! V/ [
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
1 b/ @2 V: N9 E, {+ Z# ftvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ @5 z- t1 h1 C8 B+ p 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）) j( a6 Y, h3 q# M- ~& Q; c0 h* q i
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
0 B% Z" [4 ^' h. n2 ^- e公仔箱論壇 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）- O+ y! |0 q, o/ T! E$ C! N
2、嚴重破壞維生素
: ]; u; o% ~" X4 | 3、熱量過多、營養成分低
8 t- w$ T5 k/ B: E2 |3 [$ s% ?5.39.217.77:8898五.汽水可樂類食品" R2 L) v0 X: U5 {( M1 D4 o
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:8898) K7 v) Q. f' t |; B6 j- ?4 T
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
2 ]8 @3 U6 q8 V" ^! `) btvb now,tvbnow,bttvb六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇" ?/ |$ r; P: {9 \. S! Z& e) c
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
* Y, h, z7 b: `4 @+ v, ?! m* R# b0 a5.39.217.77:8898 2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* _. I0 s. I9 Z" u* R
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
& H. ^: q: \6 z6 U* c: L 1、破壞維生素，使蛋白質變性
! I, R; z$ ]) ]1 \ 2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f8 d9 g y& b( y/ C) \' F4 q8 A5 g
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
; X* e4 V' ]$ r6 a 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 ?& H- \4 W8 e; U) Z+ M: Q+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
/ s" J; a* J6 N+ c4 p九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
9 A# w0 [9 n- f- I" t& X* f 1、含奶油極易引起肥胖1 v' q9 k7 f7 r9 f8 s% z
2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J, o J5 j( a! f0 o: }
十.燒烤類食品( V0 F4 c5 K. q' ], h; q
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 d3 q: T7 E6 G
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
t" m8 Q6 X' Z4 d5 R( t! [2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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