世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:公仔箱論壇3 O, p# `$ P- e$ B2 s* b$ X1 [% F
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
0 Z8 d( a6 _( S& u4 i- t! ~* E' Ftvb now,tvbnow,bttvb一.油炸類食品公仔箱論壇: _9 a2 ?! i0 E! y- `
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
1 X5 F$ b2 N: N1 |% [: V. e: ~5.39.217.77:8898 2、含致癌物質
# n+ Q9 N6 e: z; C& }3 O 3、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898" I- b f7 T( g/ ]- k: k* o2 @
二.醃製類食品
0 V8 W' m, C, p7 g# u0 a; O公仔箱論壇 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
& Y" G1 q. l3 Z- o' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb! Q2 p# l6 \' E" w3 t8 Y l
3、易得潰瘍和發炎
+ ~7 Z7 n$ @7 Q4 k8 h三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @. i) F# P5 p! l) c
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
# J2 I4 R K+ e公仔箱論壇 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）: q' @# y1 P6 g$ F- f
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H' B9 a: f- ~
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）9 T8 f2 `) S7 C8 S8 H
2、嚴重破壞維生素
1 u Q* a7 l+ {+ h, R7 l6 X8 K 3、熱量過多、營養成分低
: a, Q4 u7 H: g- W五.汽水可樂類食品1 }3 C9 r2 T9 D- d4 Y
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:8898& F* k: m0 E! c! V/ t
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐: J0 M: t$ K; h; f
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
7 n5 ~/ d* |# b. B* {9 q: _5.39.217.77:8898 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb+ R9 a9 Q1 { o# X2 M$ V
2、只有熱量，沒有營養
/ @% Y& C; \$ ~6 T3 }! o七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
& `2 _$ h, C3 g+ t+ b& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、破壞維生素，使蛋白質變性
. S0 s! u7 g- k 2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: h$ ^( I! L
八.話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h5 ^5 H7 z3 F5 j2 Y1 x
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 M8 l3 `" [1 h: @ g公仔箱論壇 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)5.39.217.77:88985 K5 F. i- }- W! ^7 v
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
$ @& G- K. ]) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖; w+ j" M. \ C6 W; b r M& [3 q
2、含糖量過高影響正餐
0 v T6 D \0 @ r/ H十.燒烤類食品 y0 e, k# r1 p8 K
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇# h6 [. o/ T1 |; A0 G9 {: |
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性: s. p/ D! _2 R' {( z
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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