世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G! x f& }9 V5 X) V; b V5 G) W
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m" ]! m/ Y. J0 Q/ D# w
一.油炸類食品
8 ?' c& s3 }+ s& R- ^2 M3 ^, a5 s 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
* e3 `7 g8 v+ N( j+ H! A% d5.39.217.77:8898 2、含致癌物質
" j9 t+ _+ M& n3 i 3、破壞維生素，使蛋白質變性- d, I- a6 m' S, X7 z% J
二.醃製類食品公仔箱論壇7 W( T: E4 o% ^" a
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌# [9 k* x9 ~7 Z5 S$ u P, |
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）0 y0 b- z) X: t; X, w
3、易得潰瘍和發炎
5 v# E! f5 Q! E' k& l公仔箱論壇三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
- w1 y+ c( [) a( f8 N" s 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 k, }3 a2 y) h. Y7 x a) X7 S' [, O5.39.217.77:8898 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
! O2 ^2 u. f' v* @# V5.39.217.77:8898四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
- E% O/ D% E# `- `2 q2 J# d1 ]1 \ 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2 k/ A$ ~7 H0 |5 J' N5.39.217.77:8898 2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇% |: _ q/ y9 M5 f# z4 C
3、熱量過多、營養成分低5.39.217.77:8898( C6 K1 Y) f* Q4 Q' r
五.汽水可樂類食品, }+ p$ D9 v! }0 A; t; p
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R: m, Y, F. S7 n0 B f
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 ^/ L# g! q# z, m }, z0 E公仔箱論壇六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
4 @3 v4 G2 I1 `" e; O公仔箱論壇 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
% A8 U; }3 l1 q3 Y1 N 2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb" D3 C, j& l# C9 j7 Z4 z
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
# l! Y+ r2 @6 ^. a- Z2 b; o& t! ~9 v: e公仔箱論壇 1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇, @$ p3 g" q# C% r4 b6 y/ l) P, e
2、熱量過多，營養成分低6 G" b; |/ R0 k* c' a) Q
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
; I+ Y2 L/ h1 r3 C$ P# V公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& d7 Q7 i( H" q0 Y! N2 G 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)- S3 [) Q! y* m9 P7 ]6 u
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb, M& c* @: |8 l
1、含奶油極易引起肥胖
- h1 s- h, ~, W8 |' b7 [, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高影響正餐
, k. i, l; e# F b# r- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十.燒烤類食品
+ Z* Z* l, F' S* } 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）1 Y) u3 ?6 C2 S4 \4 a+ d0 q
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb8 [! {9 _: T2 v. E! `* G v
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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