世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb& ^( g' f3 ]/ f) ~2 q, {
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。5.39.217.77:8898. Z) c* b1 I6 \2 z/ I6 A
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 i' H2 R# x9 x9 G2 z N' z
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
. u. x$ ?) }6 p6 }+ u# h 2、含致癌物質
0 A% B- v4 f8 l& q. C5.39.217.77:8898 3、破壞維生素，使蛋白質變性
# e- \9 A' Z1 Z- A, t' L5.39.217.77:8898二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d5 [$ r8 o2 F0 W/ j
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
6 u2 V( S0 _2 u# v( l) |/ m% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
! c+ m9 \) M/ l% H% q 3、易得潰瘍和發炎& k. b$ [' U' c+ m' {
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
! {, u* r; \6 E# {* W. q; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇, ]: l' s, c+ t1 x5 P8 J- `* M# j
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
" h; \7 }" N( a" q. u$ a4 i四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）# v* |# f9 B, J0 Z
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇" d/ e# e/ {. Y& ?7 ~
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. \; A* Q' @: I
3、熱量過多、營養成分低
: S, u6 J E+ i7 j$ \( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五.汽水可樂類食品
3 P) |( A2 ]) R z6 O# Ftvb now,tvbnow,bttvb 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb! ~9 X: l8 J I1 k' B. U
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77:8898, Q( s" V, Z8 v* }5 E( F7 z
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）: s3 S; M6 I: q( Y! m4 g9 }) ^% X
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
7 v% l" {2 j% ftvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養" A2 i- I5 l4 `+ G- Q8 w3 V
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇- j* S$ }( {& z* ?
1、破壞維生素，使蛋白質變性
6 f6 N4 {3 i7 P5.39.217.77:8898 2、熱量過多，營養成分低
& D+ I5 b U' K* ^0 C4 d6 g* r$ m公仔箱論壇八.話梅蜜餞類食品（果脯）
) ]% b X8 E/ W% {$ ^; z* Ftvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ R9 f8 r, Y
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
# ?$ U8 |' o& L; c: E7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb+ L) B4 l5 W7 D( U
1、含奶油極易引起肥胖
, _1 ^; \ f* v gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]* V/ D F0 T" L" y5 d, j9 D) d
十.燒烤類食品
# V6 O# q! m& H: s5 I# K! V 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
' v! H4 {# i' H% m9 v3 j f9 W# O 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
1 K( e1 N* e, `" I( i5 b公仔箱論壇 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
