返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物

世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k5 x2 G+ _  P) L5 |& ^+ [
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。tvb now,tvbnow,bttvb' |7 w3 N, h6 {# {
一.油炸類食品5.39.217.77:88984 O* w0 S/ S8 ]" m: M/ \
   1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
3 O) y2 f$ f4 z; ttvb now,tvbnow,bttvb   2、含致癌物質, o% X3 @. O* l+ q% G' P) ?
   3、破壞維生素,使蛋白質變性
6 I: m' Q2 F2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb0 y; k" Z. h. c/ C+ v% E7 h- C
   1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
& o/ t( `& q2 P# O: \$ d9 n; Etvb now,tvbnow,bttvb   2、影響粘膜系統(對腸胃有害)
& z' ^% _& F9 \/ u   3、易得潰瘍和發炎# ]! @% X5 j9 \9 V0 w) ]
三.加工類肉食品(肉幹、肉鬆、香腸等)tvb now,tvbnow,bttvb, }# j# v+ m) k5 z3 P
 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)( t$ C+ {* {: I/ [$ [3 t& E
 2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
7 Z$ E/ a: B& c1 D公仔箱論壇四.餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)公仔箱論壇8 \' `$ S3 Z8 [
   1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)5.39.217.77:88989 P8 o. {: e$ x7 Q
   2、嚴重破壞維生素) y0 V+ I6 X8 j/ y
   3、熱量過多、營養成分低* G- k7 |6 I! {' x3 R5 F( P, g0 m
五.汽水可樂類食品
% R% k/ q/ O1 b: O) k8 ]# \. i公仔箱論壇   1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb# p# z' v+ |0 o- B7 m
   2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐5.39.217.77:8898$ N' f& c+ x+ p# G
六.方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
! p/ H/ O, Z' e3 K8 c/ \& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
1 Y+ M7 z, h2 h! F7 w/ D9 c) o' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   2、只有熱量,沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb6 n% d2 p9 F1 ~2 o
七.罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w: l6 u$ p% a  \& e
   1、破壞維生素,使蛋白質變性
2 c2 U* F7 R9 b8 y5 L+ ?公仔箱論壇   2、熱量過多,營養成分低- p9 A1 N. ^& i# Y% `% H6 P9 \8 I
八.話梅蜜餞類食品(果脯)% h# z6 ^9 z8 C8 r9 R- o$ z( f( L
   1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)9 Q' @8 u! a. W3 Q( k3 t4 }
   2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝). ?$ H/ h( H0 q
九.冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕): _) G2 ]' |- P( i
 1、含奶油極易引起肥胖
  y2 `+ e4 H/ d" T7 G' A公仔箱論壇 2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O! E7 x' K" |9 g; G5 K
十.燒烤類食品
6 Z: q6 s3 O0 F9 g9 u   1、含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)
7 e. V2 }' d. m- [; M( s+ L& w/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   2、1只烤雞腿=60支煙毒性
2 U8 I- V( g# V6 u! |7 `+ \公仔箱論壇   3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
thanks for share
1

評分次數

  • yumiko123456

天災人禍病毒齊、天滅赤龍大限到,
天眼恢恢疏不漏、邪魔妖孽皆盡誅。
原來餅乾也不是很好的唷
如果這些都不吃的話 我也不知道每餐要吃什麼了…
1只烤雞腿=60支煙毒性 ??
6 X2 W5 ^. q' y" qtvb now,tvbnow,bttvb
3 x% }6 H% p/ m3 ]5 H3 Itvb now,tvbnow,bttvb雖然我都好似聽過類似嘅報道,但系我真系唔明,呢啲對比系點樣做嘅?
6 C- a1 B9 w, ^" m- K4 o6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然我都食煙,但要我一餐食5、6隻 烤雞腿 並不困難,要我一日食60支煙??0 }5 D1 s& \8 z# F& y: [
% `* {2 f5 A5 ^  ?+ \
呢個所謂等式,系唔系應該注明對比所涉及嘅食品所含邊方面嘅毒性做對比啊?而且,至少應該注明,供布呢個所謂調查研究嘅組織,對每日食煙嘅“建議”攝取量啊?
2 O$ ]# C) |+ L) j% S# H# {3 [. s
一味用呢啲“數字”嚟靠嚇,真系唔知佢哋點樣做研究嘅。。。
返回列表