在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。
6 B+ [9 @% }+ ?5.39.217.77:8898& {7 I% g1 f6 b5 t
5.39.217.77:8898: ~! E( O0 B& [& ?; C5 L6 r
專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。5.39.217.77:88981 g; C7 P! {8 N: q
5 x$ c" I7 b* ~+ T% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y2 j3 R* L8 ~7 [3 l# a4 D
當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
2 e$ h- K+ j1 ^: a; I+ Y' F
# x7 r. S- \, X! \9 ^" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k7 I; l' ~2 t) g/ j0 |公仔箱論壇專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。5.39.217.77:8898 \, e6 B1 j0 R$ ?, J b+ y
: Q1 Z5 V8 P1 J# d' d/ ?tvb now,tvbnow,bttvb+ }- h+ R/ B5 ~6 P$ v
很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。
, @# c/ O( ?( v公仔箱論壇5.39.217.77:8898& }/ q* D$ _$ W+ ^" h) V# p3 `$ \
" W9 R3 i' m7 Y" x& d) f0 o公仔箱論壇大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。
( N2 b/ }$ n* B2 U9 j8 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 \. K1 X9 c% @4 l% v4 y1 p, Q
8 v' K! {7 f) H: W
還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。5.39.217.77:88981 \ Y3 Z5 S6 T9 p w! e* K3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _5 s9 V' }% H! j/ Q% r
' Z6 U: {- `: M- _- Q$ Y
若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。
% ^: o. Y- W+ M0 [6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; x _: x1 `4 \+ H* g/ \+ a. Q
1 R8 o, Y* e: W; C6 W8 t( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。
8 E8 b3 s | t. Mtvb now,tvbnow,bttvb |) l$ J$ }# b: r
& w, M: I( X2 U此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 
