在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。
/ @4 S; S( T- f5.39.217.77:8898$ c% N+ I5 ?- \0 J! K2 | L r
) [$ G0 X3 C" T& c' x
專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。tvb now,tvbnow,bttvb# v" O5 S* a. U* N9 a6 o/ O! P; q+ H
. H5 A4 d2 {; D2 V. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V$ E$ s$ u) c; b. t0 o% x0 K
當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
; H; B1 o, T0 ?+ J# A5.39.217.77:8898
4 Z: k5 I/ ^6 M( l# W1 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% p! G: V+ }1 }, i* G
專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。
2 g+ l" b. d% w6 o ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e" f( N3 Y5 J
1 M* I" `# f$ f5.39.217.77:8898很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。
; S1 J; H' H3 c9 g8 O: S; e( _
: w! m3 Q1 A# m: S L j1 c5.39.217.77:8898
M, F- y7 q* j* F公仔箱論壇大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。! O; ^9 s! x' U. x$ u/ E) g
" {" `2 g! o( x3 \1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \5 C% ]- S; \3 Y還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。4 M5 {- x- f5 a5 ^
- }) r/ a! i- z# L, b* Etvb now,tvbnow,bttvb' {( T& @1 Q) @9 ]5 ]+ Z
若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。. E- {* W1 Q, m( o+ N
& F! I/ v( j1 A( {5.39.217.77:88988 E5 {" s9 K: C3 o% A; E" M$ n7 @
專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。5.39.217.77:8898" v- T+ C! v) S" N" ^# U- t5 |
公仔箱論壇0 _5 s4 t7 H* x/ r
6 L0 j# @1 d! ^1 z) k T; h3 N5.39.217.77:8898此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 
