生香菇6朵
* W9 Z9 W0 V2 O$ S* { K j3 D公仔箱論壇草蝦300g
$ E- r( B* W1 o/ h8 n7 m/ a蛤蜊300g
1 B* a$ K% {& b- b9 G/ B2 P. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300g公仔箱論壇* B0 p" t+ \. K- ~
蟹肉300g
2 T, e" S: e3 | f- o) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雕魚1片5.39.217.77:88981 `! ~7 ^) z6 }) D5 {- V( J
紅蘿蔔50g
; c" K3 N* W! r5 ~蒜苗1枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, {+ x; H4 j$ j6 x7 C
高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb: E8 X7 c6 g6 o) I) M
牛奶1000gtvb now,tvbnow,bttvb, q1 Y! ?' A# u$ l7 J0 I# s
鹽1小匙、米酒少許
7 C$ q$ N$ }! _/ S8 x+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
+ T6 J/ S2 X. D% |! Z5.39.217.77:8898製作方法:
& `5 R) U8 P Q3 R" _3 V4 [8 A1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |