生香菇6朵
2 `9 c ?; h7 R0 ?5.39.217.77:8898草蝦300g公仔箱論壇2 D* ~) w4 ?% i, L# o7 e% g
蛤蜊300g
# A& T! H F8 A) Y# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300gtvb now,tvbnow,bttvb- N3 I* Y4 n/ e! E
蟹肉300g& s! U, p; j; i3 V7 m4 T
雕魚1片8 I% |1 _$ }" d% f7 Q, F
紅蘿蔔50g
# [* T$ y/ i8 W6 Z( [) V- ?! u3 I1 B' H蒜苗1枝
* r8 |# v% p: y. o" B$ _tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜半顆
) j3 F, B: _0 @ Y. r公仔箱論壇牛奶1000g
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製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {% [: U" v9 W2 I; p; X
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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