生香菇6朵+ d6 Z V8 e7 A& F. a# `% i
草蝦300g
) d, ]' Z/ S9 Q4 ^2 |# n: l' e蛤蜊300g
4 w8 O3 q+ q! j9 [) J/ {5.39.217.77:8898花枝300g
& E0 s8 X0 E& t q5.39.217.77:8898蟹肉300g. L: N& v D8 Q6 _" N
雕魚1片
2 {7 E. |* j$ [7 I4 p紅蘿蔔50g
" M) A& v" L, p( K xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗1枝
' j' {7 w( _0 e9 ^% w( [4 v# z公仔箱論壇高麗菜半顆5.39.217.77:8898% k) b `. M. U5 G! k
牛奶1000g
3 }. l4 \: T7 ^0 `- C公仔箱論壇鹽1小匙、米酒少許公仔箱論壇$ m r0 g. k; j* I7 b* x9 t
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3 u7 Y! C! E0 T! y7 b9 L7 \製作方法:
_0 h, e8 T& E6 ]4 [( ]) Z" K$ i! w1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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