生香菇6朵
8 l! U8 ?& ?/ S7 ~) J6 D公仔箱論壇草蝦300g I! y R0 i5 [6 X) w1 @% ^
蛤蜊300g
3 I2 W5 ?1 ^ |7 f花枝300g
$ Z7 Z( |. T. u( z3 [. Z蟹肉300g
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紅蘿蔔50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o4 s2 `+ d0 {! b
蒜苗1枝5.39.217.77:88981 t1 I- ]1 _, e) X
高麗菜半顆公仔箱論壇! _% O3 t) [8 R! m+ o0 x r$ V
牛奶1000g
9 Y9 u( a, D: X8 ]7 T& r3 t( z, |$ ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙、米酒少許公仔箱論壇3 W- ^. D' v: ~% N S
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) [3 _% t: t+ x* s( O公仔箱論壇製作方法: 0 e. a7 f: E/ C1 X7 K
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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