返回列表 回復 發帖

[健康食品] 吃海带的14大好处和3种禁忌

1、防治甲狀腺腫。
: a" _3 C# o1 {+ N0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" _: t' T9 W5 ^* s

& X0 }0 s' s: |7 r  海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;
$ n5 c' L+ P0 _0 E% k& m7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ U& t1 R( A7 Z. R: v

; j/ B- T( y( [/ C4 J& w5.39.217.77:8898  2、降壓。
. u) X. h2 R6 ^2 P. T* Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 R$ X5 W9 |$ B8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( |, I/ j' M+ U$ H5.39.217.77:8898  海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ G6 `, a& W+ j6 M
) l1 j9 f' v! i/ u! J$ f; Y, R" ?

9 O& ~$ }' E/ s6 J: T) ~3 B# Q公仔箱論壇  3、降脂。
4 Y7 K, l$ d+ _  j8 r+ H0 Htvb now,tvbnow,bttvb
: g8 u9 Z9 P* m1 c6 _
7 N7 ~' B- D4 X* i
  海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄;
; q0 {3 O1 q" K: a; Btvb now,tvbnow,bttvb
$ v; q: a' a! E* ~- v) Z8 Ctvb now,tvbnow,bttvb

; \% `! [+ `/ I7 @  4、抑制腫瘤。tvb now,tvbnow,bttvb# u, i3 K. f$ K+ a) Z( A! G, D
& c0 n0 l0 v* X% m" V" z2 Y& b

5 H- H8 N' V0 b; H: S+ i公仔箱論壇  熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;, B9 h3 b9 B8 ]  @( `0 S9 J
5.39.217.77:88985 P* X5 B& ^) i$ U3 ^# w

, [5 A" c' Q) W6 u' V( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、提高免疫力。  w; g$ B, j( ^" ]( T+ @& ~  u% l* o

8 ]& E9 n0 ^9 P  ^% G6 w# f2 htvb now,tvbnow,bttvb

  H( X$ H' e, }& u7 B4 Y4 N5.39.217.77:8898  海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調節免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y% U% v# V: F3 T0 e
5.39.217.77:8898* z; {' b. r8 B6 E% F0 j
tvb now,tvbnow,bttvb- x) d, |& m- s+ R; t6 ?
  6、降糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# N8 i, D9 \9 s! F. }3 [

( R' n; V1 C4 ~- w! @tvb now,tvbnow,bttvb
5 t. x8 l, h) c  ?. x! i2 t9 `
  海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用後,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v, w( X- r7 _% O# H
tvb now,tvbnow,bttvb7 h( u7 T* a* ^
5.39.217.77:8898- F' K4 |  H0 z# f8 f( h0 {# T  a
  7、利尿、消腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& }: l% T9 K  [

  e1 b% ]. n3 |& S- P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V; x) M* }) t7 m( Q! Q
  海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;
! k: p: Z; n8 l5 @# q$ @tvb now,tvbnow,bttvb4 h6 ^6 @0 k- s. T* A1 o1 l
公仔箱論壇) E( b' v* l' ~* q% D% v
  8、預防心腦血管病。tvb now,tvbnow,bttvb0 `) l% \+ B7 {
- H/ A9 c  B6 Q

" N! k8 f/ C6 \9 M, r% g& o4 G; w/ E  海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病;
8 A/ Q) e: @4 ^7 ~3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 G1 E9 V5 R' |8 N3 s/ ^

1 T1 n$ F: c" C/ o4 i: z2 }; K5.39.217.77:8898  9、消除乳腺增生。
) e& ^* I# K4 O% Y- {% R' w$ i* o- V8 W' r- g% ~
5.39.217.77:88981 ~2 v* ]' ]1 W  x
  海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢複卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患;  ]0 S" z! x0 ]& W

- a8 F' Z$ x0 }5.39.217.77:8898

5 l+ q* U! Y; L# E/ Z公仔箱論壇  10、護發。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^+ h$ ~3 K1 j& H* w
tvb now,tvbnow,bttvb) ]  m7 e4 ~9 z' S4 x

& ^3 @, J2 r) L6 n2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  海帶中的碘極爲豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的;
3 Z' h& j- M4 A" t1 {
8 S. s2 {! I% P& r5.39.217.77:8898
公仔箱論壇% a) b/ t5 j5 S9 }+ y2 k
  11、補鈣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K0 I3 @% i# Y$ G/ f' q

$ [# {5 o3 _0 P: s, b/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ n) W+ O& ]# F( |9 ~  海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣;公仔箱論壇5 K3 K  h  [& x5 D3 j( V  U

6 X9 W! R7 a* _1 W: T# [- d) `  Atvb now,tvbnow,bttvb
. g# j6 ?% }  H: j
  12、美容。
3 J1 @$ R' o, w$ ^- @( S' J& |0 A  j5.39.217.77:8898
$ X6 i; n# Q( A8 [! P% i5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L2 t# G& c( z9 m  h  e
  海帶汁可以美容養顔,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗;tvb now,tvbnow,bttvb# J/ I4 H% m: N+ K/ x
5.39.217.77:8898# w! `0 G9 R0 \$ e  }$ O

0 [( @' U7 s3 {2 ?$ S& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  13、減肥。tvb now,tvbnow,bttvb8 E& _& w) a" [

( c5 A2 {" U$ M5 J2 }5.39.217.77:8898
公仔箱論壇! [7 e: M* E) ?" F
  海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物;
" Z" F1 n& b2 K: N( w* }$ u% b5.39.217.77:88982 T8 r7 P3 S+ [$ i" U: E0 b

  Q* [9 i4 N7 W, k( t; Q+ s  14、延緩衰老。tvb now,tvbnow,bttvb& ~% w) P& @4 j: D- ~! `: {6 g
公仔箱論壇, f* q. x: z, Z8 q

) m# q0 n+ b. Y- `# D* [7 v0 y, A  海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。
3 b. q; V9 q, C- G7 U2 |6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @; |# z8 z! h8 v; ~

( P' \3 ?( ]: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  海帶常用食療方0 ~' b" m+ ?1 Y

. i8 {$ X+ O, q3 m: ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% D0 d: \. G0 {3 J
  1、海帶生麥:適用於各種癌症病人! D6 k/ `1 L/ N/ n, h  B

7 w7 G2 ?% ?6 U, j! utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z+ F& O  d' x/ y
  幹海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分4~5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。
. G  k! i) U7 u* O: T
7 t: `; t( K, e) s3 M* D$ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E' I* w. b2 S; u8 n
  2、海帶醋:適用於甲狀腺疾病患者
) J5 n  ^/ p  W8 z: h$ `: R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- x- F$ J  ^" y

2 \- W' r3 c7 E  U1 Y, V) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  幹海帶30克,洗淨,曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。將此醋徐徐喝下,適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。5.39.217.77:8898" R* C: b4 }8 P% A( ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y( i+ c% O* }  j% l5 M
* a/ p1 p& S2 c) \7 y  l) r) S
  3、海帶木耳羹:適用於腫瘤和心血管病患者2 a' i# c0 \1 R

( U- x7 k) `1 t, ]/ \( u9 h+ z

" W6 Q, V+ x. ?  g9 v  J5 g公仔箱論壇  幹海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細絲)。先將海帶及木耳用水洗淨發透,切成細絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水澱粉勾芡,即可食用。
4 Q9 V7 c* c6 i
0 P" n0 e1 E& M) n: d1 h: I& {tvb now,tvbnow,bttvb

& j9 o6 E' r3 `/ J- I3 y3 w* z3 G  此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。
* g  x1 H+ |0 L7 r$ h( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C1 Z3 D) ?& R; f3 _( P& ^  o

! A' R2 M7 N# R- H  4、海帶三絲:適用於糖尿病及肥胖症患者tvb now,tvbnow,bttvb# _' e4 L' X7 _- o2 z1 W

$ g6 V; {/ i9 z* ytvb now,tvbnow,bttvb

! J8 t  p9 o' p% E5 |: i0 O% D  幹海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡後切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者,可經常食用。
, H, [0 _4 }. P3 t- J公仔箱論壇
( |# O% B) F+ y$ K, \; x. N5.39.217.77:8898
公仔箱論壇' v* q( Z5 [& r) j4 z0 r3 ?
  5、白糖拌海帶:對老慢支管有明顯療效
8 f. }8 L' K) M' r
  T7 i% v: H- K

: D$ H1 S% v$ D6 f* z  d0 I' {. E公仔箱論壇  海帶用水浸泡洗淨後,切成絲,放在杯中連續用開水浸泡3次,每次約30秒鍾,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
' R# f: U0 Z9 e" v  `/ K, ?  E) I" W8 C9 N# V" J3 h; \
! K; Z, O5 t- i6 o& i3 M4 Z
  6、海帶煮豆腐:“長生不老的妙藥”
8 f, u, j2 i6 a# d8 W* q) }' j0 ^8 M公仔箱論壇; g6 A7 y7 d" \$ Q" e

9 `! J$ R% T1 J- x" r# S5.39.217.77:8898  幹海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。5.39.217.77:8898& M$ i, ~. F5 q3 o- q* j

* }9 V) [" \! W/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o3 [; o  k& \
  日本盛行海帶與豆腐配吃,認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
& K$ o8 S) @" A. \7 Z# K' U% P; P2 x, E% K6 [

& s! K0 l+ f0 m' p# ktvb now,tvbnow,bttvb  海帶的飲食禁忌公仔箱論壇5 f* f1 M' ~, a$ [/ ?0 P6 b- c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b9 b# b1 }- m! [) s1 s$ q

. a5 w* _$ t  {; }$ D  1、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因爲海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
* ]  c6 f2 B/ r  U4 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 t: A8 N  ]3 @. C) g, w& ~% u
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 n0 G' V! m9 Q
  2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。公仔箱論壇5 v* x/ h3 P% ~. {
5.39.217.77:8898: t* ?0 R8 v; Y; C" b  @* ~

1 v7 c; u- |  _" o; I( ~8 u$ }) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
返回列表