1、防治甲狀腺腫。
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5 \& U. N" d2 f7 a 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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1 r; {) M" {# r' A$ K5.39.217.77:8898 2、降壓。, ]4 i/ n9 @+ d3 V
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；tvb now,tvbnow,bttvb" G5 u4 M. s' u8 c( ^7 g5 h
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% V3 K- j, \+ f+ W2 W+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、降脂。 d/ x; ] \# p
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；5 f! c$ n# g0 o0 L* h/ {! a! b
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. P: g5 j }8 j8 x2 E4 w: ?5.39.217.77:8898 4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；. N7 t0 E1 b9 t
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5、提高免疫力。公仔箱論壇: q' F/ w; Y6 ^5 V
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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4 |8 n9 q9 g4 J! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、降糖。
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& T& ], j/ j J& }- v+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q) T9 J9 A9 Y公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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& ^. u3 _' o. P7 P5.39.217.77:8898 7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 ?% g5 A: ?/ Z! p. K- X
, L# q- h0 o1 }2 f* _8 Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]( x% t8 n8 [ }7 t0 ~7 f
8、預防心腦血管病。公仔箱論壇) \4 V/ X0 x, x2 X- ~/ J
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! x4 f2 m3 V0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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& B+ r6 i# W* g. h 9、消除乳腺增生。
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0 @6 d0 B. W" L" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 Q( A4 E% W w, k
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10、護發。8 d4 W; L+ v# u# d9 y/ x
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5 G: v( ?/ E' ~# A. ]" d公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；公仔箱論壇0 R2 u' R8 A7 h! S. w9 j( @# b/ g: a
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11、補鈣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. B5 e, s" s$ T
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；tvb now,tvbnow,bttvb& ^7 l4 w4 s4 t `8 t3 ?5 e; O
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12、美容。
" u% V5 H: x, K+ s# g p. `% Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i8 t J [8 \+ i1 q8 S
2 h2 a' X. A8 X+ F& ` ltvb now,tvbnow,bttvb 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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, A, A2 Z% ?# p5.39.217.77:8898 13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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" X f1 y1 s3 ttvb now,tvbnow,bttvb 14、延緩衰老。
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( ^8 D- ]0 F3 F ]2 O5.39.217.77:8898 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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海帶常用食療方) G; s9 P! U" z1 l
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 L: a. s: I- V6 p$ K3 F1 W, W, l% X
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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7 X7 O) r' L3 t, d: m! [( i5.39.217.77:8898 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者公仔箱論壇1 H8 k! _. l0 ^
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb" y& Z2 Z+ o$ p% b* c! a: ~, d. I( q
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此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。7 v1 x- O f8 S4 N$ H
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8 J% |3 X3 Z3 ?, J0 ~- k8 U* c( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。4 e. U, L7 G. x6 }
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3 X+ R; ?& ?% ^ i% Q) g9 Z; N) r公仔箱論壇 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效tvb now,tvbnow,bttvb( |! G) W/ t% j4 e, C$ ^1 C
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海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌
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* f( u, \* i; B# W; [, Z# W Y) O4 F 1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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4 d4 B1 K8 X& } g8 S* N9 w6 ktvb now,tvbnow,bttvb 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇7 Q; }% Z+ V7 h1 C
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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