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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! n' D/ h7 q0 ?4 J& e
公仔箱論壇: \. ^- c2 y' V7 r+ H9 e  p3 T
羊肉片 120公克
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4 b  m9 x" g6 s, \7 E: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 60公克
+ B' B9 x, H$ Y4 L3 b! s+ Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 Y3 h0 q! Q8 T' c
蒜頭 20公克5.39.217.77:8898( j& d2 C5 }% o* C3 t0 W
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辣椒 20公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- w0 C+ K# |2 ~
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沙查醬 2大匙
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) ]5 D- q7 d  n8 ]7 Q  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P3 O- z3 ]7 b/ M/ n# w7 Z" X

( Q4 U/ c( i  I6 |! ttvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙" Y( a- N% E% l

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【做  法】5.39.217.77:8898; A, I( w- s) ]" p
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。5.39.217.77:88982 ^4 i) P# f& H% R
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 B9 j' j* f+ N' l% @
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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