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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* v' r! j6 D2 r

; Z2 s) |/ Y2 I3 f. |羊肉片 120公克
1 b+ L- I; Z- y5 r) G1 Q: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z. |6 G  Y( X* a5.39.217.77:8898空心菜 60公克
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7 [4 q3 a- |0 u蒜頭 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& b# l/ K' H2 h

9 [* Q0 d: l1 g3 S" a辣椒 20公克
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【調 味 料】
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! `0 B* `# W; l/ r+ f沙查醬 2大匙公仔箱論壇+ b; e' ~! i$ u" l! `
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醬油 1小匙
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! o. \0 m7 U% V* t4 L4 c公仔箱論壇米酒 1大匙! n( R  x5 I: B8 a, g! D3 N
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1小匙
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2 g+ a0 ~" F  r1 R0 p' e5.39.217.77:8898【做  法】
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  E& n- l/ g6 E$ h1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
+ o9 [3 |- K, b; E% I* M2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。5.39.217.77:8898' C3 c6 k- x* [! H( ~( y) a2 l
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。: ~: B! _3 X3 {$ x% C
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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