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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】
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) X; E5 k4 u/ ]/ K+ N; O羊肉片 120公克2 A7 R4 i/ G+ f* ^
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空心菜 60公克
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4 }4 Z. f+ V! v5.39.217.77:8898蒜頭 20公克9 ^  Z7 Z! e0 Q( y9 p6 {6 L

: }6 ^. `- }6 {$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 20公克- y  }6 H+ d* W& g

% {% p3 A* U" j- d公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# Q/ {% L+ d& d1 m# c4 m
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沙查醬 2大匙, U" H7 {- @! }& y. I/ q
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醬油 1小匙5.39.217.77:8898+ p* Y9 F9 p6 F0 x

' z" D7 |7 f) g) L, B6 vtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙5.39.217.77:8898) ~% _% p$ b9 ^6 b7 A) m" [& \& ]
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1小匙
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【做  法】公仔箱論壇6 u! M: K" G  T0 t  ^  j0 V' M
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" k! q* n' F8 L; a9 A" k
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
  L9 g% E  \# R, h& ?9 b( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。/ |. q! w$ D. p0 L' m& {
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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