
" {$ j. \- A( O' q# F 5.39.217.77:8898, d @. v6 Z) M6 T9 t, m3 Y
【材 料】
4 W" n) l" d1 L! k5.39.217.77:8898 5 ^5 W3 B7 D5 X1 X. b
蝦仁 250公克
& |) V( m# Z. d& B$ r; h1 Q+ L5.39.217.77:8898 5 O. A" _; p3 e0 A' `4 C; h
豆苗 200公克
9 d( c6 d' z" E, x8 ctvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898* Q' a/ p' K0 {- k* a5 W
蒜末 10公克5.39.217.77:8898. ]- E! P% E" ` W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K; @. b) q, g u7 C* i
薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 }( T, p" D$ M
9 I; x. z$ Y1 q L' w. C
【調 味 料】3 N Y5 j; F8 e: X1 y

~5 k- B2 ]& e: s# [tvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
9 M9 h5 M' q( | ^) F O1 `& O5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898. T% ?) b/ [) x: ?" u
香油 少許- K+ ^0 n0 ~. `; {! k* L9 ?$ {
; x. M/ ~( M1 x! |% D
B.鹽 少許
! X! G: I. J* H" f6 |5.39.217.77:8898 8 b1 C9 m4 F1 R3 s1 J( t/ b3 D$ \/ h6 V
雞粉 少許5.39.217.77:8898$ d Q/ B4 |" T

2 s+ t& K; [$ H% t' X6 E4 D5.39.217.77:8898米酒 1大匙
5 l/ a# c& C, C/ l0 {6 q0 G4 z8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k$ z/ r! A' A: z4 k公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇/ L, v( M0 J8 |% x

! F, M @( O( x! L7 e6 }0 l1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
Z7 q8 ~+ S2 w5 {7 G2 D0 G4 {" Etvb now,tvbnow,bttvb2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
) r/ M7 J8 n" C: @: O |