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【材 料】3 _7 O1 I ~; F+ D7 d9 e! p9 v" `
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蝦仁 250公克
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豆苗 200公克
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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A.鹽 少許
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香油 少許
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6 F* P& J3 g. |, |$ jtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
9 X3 |/ J5 _+ K
7 N- Z, w! `5 Z) \! otvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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米酒 1大匙
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【做 法】公仔箱論壇6 ?, V7 x2 T( _- A8 r5 k$ V. g
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
" U) A" |, T+ R0 Q% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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