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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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1 {5 s5 h7 ^" ]) f" [9 T公仔箱論壇【材  料】
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* `* T0 z) G9 E: N' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 250公克) W& D9 Q7 }* g1 H! v4 ]2 d

+ W* K/ E* Y- c8 h- U豆苗 200公克公仔箱論壇/ d( B6 L& w7 w. V6 \

5 U4 `* v' K! ~. j蒜末 10公克公仔箱論壇2 p: R- x/ X4 D
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薑末 10公克5.39.217.77:88987 \" ^5 k6 c4 ~) u1 D- p0 e
公仔箱論壇5 D; ^, D0 m+ @% h
【調 味 料】
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1 s: b0 X9 i3 G( H" C) F公仔箱論壇A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S, R' h! v" H
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香油 少許
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B.鹽 少許
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雞粉 少許5.39.217.77:88982 P  y/ }, X5 |; r
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米酒 1大匙
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【做  法】; h. m, u2 Z6 Y
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1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
  v' T* |9 b5 Otvb now,tvbnow,bttvb2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。5.39.217.77:8898) j' c$ g, ?0 g* p/ L$ x7 _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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