返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆苗蝦仁


) O) r( H7 a/ J- Utvb now,tvbnow,bttvb 2 T# |1 O; k  @6 r9 ^
【材  料】公仔箱論壇+ a) v4 Y  \6 w8 l& C# B

1 @+ X0 E+ q2 Q" n: D公仔箱論壇蝦仁 250公克
* E  e) Z  X6 |8 o: }# Q2 [公仔箱論壇
7 y& N) W3 U# V3 u) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 200公克
$ _$ I; L! ]5 {4 H3 I+ v5.39.217.77:8898
) ~/ ~& A, e" C  ^! N# |5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
; @, V/ }* a: i3 x, T4 P3 e" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^; o$ q& i! R' otvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
) ]/ Y0 Z' X" x4 V0 F5 b0 rtvb now,tvbnow,bttvb
# A# @/ a6 P, Z) z1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 F4 A  R! H% f' ?  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Q) h2 F; |) ^# {; H) q; `) ?
A.鹽 少許
+ O1 h7 j5 Y8 [4 [. g" K- \
) d+ B& w+ l) _4 Q& V8 k! n5.39.217.77:8898香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 F3 @; {7 R, ?- q9 x
tvb now,tvbnow,bttvb; H% C# |2 q$ c  l9 c6 J1 N) w
B.鹽 少許3 H$ a, t8 f- _

6 a* {2 I0 e3 v: v, o# R5.39.217.77:8898雞粉 少許
( ?$ c) d/ X" ]+ y4 s5.39.217.77:8898
. R# ]( U( q1 f# ?( {公仔箱論壇米酒 1大匙. f" }* l- A+ l. c  @$ M9 [

/ T- s, ^* e6 J1 l3 T' ?【做  法】- P1 n1 ?9 r  O5 v1 @
公仔箱論壇5 ~7 I6 G8 z0 C, M8 a/ P9 q
1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。7 x/ X& m* f3 u- ]: r
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。公仔箱論壇/ r1 r2 w0 V" L- ?
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表